おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

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ご無沙汰しております。

先日無事に宮崎に戻り、再び宮崎ライフを再開しました。

新年度も始まり、気持ちを新たにトラディショナル・ヨーガのレッスンを下記のスケジュールで再開したいと思います。

再び宜しくお願いいたします

月・火・※水・木・金・土⇒10:00〜11:30／14:00〜15:30
水⇒20:00〜21:30
日⇒8:30〜10:00

料金
・1回／1600円

回数チケット
・4回／6200円
・6回／9000円
・8回／11600円
・10回／14000円
(有効期限三ヶ月間／期限終了後1回／500円で使用可)


※第二＆四水曜日⇒ベビーマッサージ
10:00〜11:30(高尾先生担当)
料金
・1回／2000円

要予約
shantiroom☆i.softbank.jp
(※☆⇒@に変換願います)
or
Tel:090-9462-5174 鍵山まで


  

お久しぶりです。

ご無沙汰しておりました。

暫くぶりのブログ更新です。

私事ですが、先月の１７日に無事赤ちゃんを出産しました。

お陰様で母子ともに健康で、気が付いたらあっという間に生後一ヶ月が経とうとしてます。

布オシメを使っているので、オシメ洗いで毎日が過ぎ去ってる気がします･･･が、
いざ、こうして自分が赤ちゃんのお世話をさせてもらう身になってみると、
自分の両親もこうして自分をお世話してくれたのかと実感する日々です。

もう暫く赤ちゃんのお世話に専念してから宮崎に戻る予定です。

宮崎に戻ってからの教室は、今のところどうするか検討中なのですが、
暫く前回のブログでお知らせした先生方のクラスを継続して受けて頂けたらと思います。
  

私事ですが、現在妊娠9ヶ月に入りまして、来週から広島へ里帰り出産の為、10/12の週末から新しい先生に教室をお願いして、暫く下記の時間のレッスンだけに変更させて頂く予定です。

週末だけのクラスになりますが、引き続きヨーガを続けて頂けたらと思います。

☆ゆったりヨーガ
毎週
土曜日　１０：００～１１：３０
日曜日　　８：３０～１０：００

※１０／２６・２７は、担当の先生の都合でお休みとなります。

料金：１回／１５００円のみに変更させて頂きます。

予約＆問合せ　０９０－７５３７－６０２０（メール可）

担当：高尾 美穂先生

おうちヨーガ教室の近くで、『癒慈の風』というタイ古式マッサージのサロンをご主人と一緒にされてらっしゃいます。
こちらも興味ありましたら、是非ご利用されてみて下さい

下記のクラスも今まで通り行って頂く予定です。

☆第一火曜日　１０：３０～１２：００　ママ＆ベビーヨーガ

☆第三月曜日　１０：３０～１２：００　妊婦さん向けヨーガ

担当：椎屋 翠鈴先生

予約＆問合せ：０８０－６４３９－６８６９
　　　　　　　poco4649☆gmail.com（※☆→＠）

料金：1回/1,500円

下記のクラスは、他の場所でのレッスンですが、お近くの方や、呼吸を整え、心身の安定感を積み重ねる流れのヨーガに興味がありましたら、こちらの教室も問い合わせてされてみて下さい。

日時：火曜日　１０：３０～１２：００（月４回）

場所：生目台西集会所（宮崎市生目台西３－１０－１ 　Tel:０９８５－５４－２８３４）

月謝：４０００円（初回無料体験有）


日時：木曜日　１９：３０～２１：００（月３～４回）

場所：ジヴァーナヨーガ教室（宮崎市大瀬町２４４）

料金：１回／１０００円 or 月謝３０００円

準備するもの：ヨーガマット or バスタオル（生目台西集会所のみ）
　　　　　　　タオル、飲み物

担当：庄司　加奈子（上記の二ヶ所で教えてらっしやいます）

問合せ：０９０－７５３９－７８８６
　

私の方は、来年３月頃に宮崎に戻る予定です。

ヨーガのお陰か、妊娠に伴う心身の変化は日々ありますが、ここまで無事に、そして元気にほぼ妊娠前と変わらない状態で妊娠生活を送ることが出来ました。

出産予定は１１月後半なので、後２ヶ月弱、引き続き元気に過ごし、無事に出産に臨みたいと思います。

ブログの方は、これからもマイペースに更新していく予定なので、良かったら、お時間ある時にでも覗いて頂けたらと思います。


  

昨日、宮崎に移住して以来、初めてフェニックス動物園に行ってきました。

フェニックス動物園には、かれこれ10年以上前に広島から友達とレンタカーでオーシャンドームに遊びに来た時に行った記憶があり、フラミンゴショーだけ記憶に強く残ってました。

今回も記憶に残ってるのと同じフラミンゴショーを先ず最初に見てから、園内をぐるっと周って、色んな動物を見てきました。

久しぶりの動物園だったので、テレビや本などでしか見れないキリンや象、シマウマなどが実際に見れて新鮮でした。

しかし、まだまだ残暑の厳しい今日この頃、動物たちも無事に暑い夏を乗り越えたものの、ちょっとバテ気味の様な、そして丁度お昼過ぎのお昼寝タイムだったみたいで、午後の残暑残るポカポカ陽気を浴びながら、檻の中で横たわってのんびりしてる動物達が殆どでした。

でも、良く考えたら、野生の環境から引き離されて、飼育されてる現在の環境では、飢える心配もないから狩をする必要もなく、他にする事と言ったら、寝るか食べるか、排泄、生殖活動位で、人間の様に働くでもなく、何か未来を憂うこともないので、そうなると基本寝てる事が必然的に多くのなるのも当然かなと･･･。

久しぶりに色んな動物を実際に見ることことが出来て楽しかったですが、本来なら野生の環境に居るはずの彼らが檻の中に閉じ込められてる姿は、ちょっと違和感がありました。

が、案外、茹で蛙状態で、もしかしたら、飢えの心配のない今の環境をすっかり心地よく感じてたりするのかなと思ったりもしました。
















《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。

  

一昨日、近所に住む友達のおうちに招待頂いて、友達の旦那様が庭に作ったＢＢＱスペースに備長炭を置いて、じっくり焼いた秋刀魚と土鍋で炊いた栗ご飯をご馳走になりながら、中秋の名月＆十五夜前夜を祝しての月を愛でるという乙な一時を過ごしてきました。

実際は、花より団子で、お月様を横目に（笑）、ふっくらと柔らかく焼けた秋刀魚と栗ご飯、秋の味覚を味わう方に夢中になりながら･･･こうして美味しいご飯が食べれること、美しい自然を愛でられること、こうした時を過ごせる友達や仲間がいること･･･etc、何気ない日々の一時に感謝の気持ち溢れる十五夜前夜でした。









《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。
  

昨日、友達が無料招待チケットを取ってくれたので、宮崎神宮で行われた『宮崎神宮御改称百周年奉祝コンサート』というイベントへ行ってきました。

このイベントは、イベントの名前通り宮崎神宮の御改称百周年を奉祝するイベントだったのですが、御改称前の宮崎神宮の名称は、『官幣大社宮崎宮』と呼ばれてたそうです。


丁度18時開演だったのですが、丁度始まる直前から雨がポツポツ降り出し、雨のコンサートを覚悟してたのですが、最初の雅楽の演奏と巫女により巫女舞が始めると、スーッと雨が止み、無事に最後まで雨が降らずに終えれました。





なかなか普段、雅楽の演奏を聞くことはないので、貴重なコンサートでした。

雅楽の音は、どこか古の時代の日本に思いが偲ばれるメロディーでした。

その後は、続いてJC太鼓による和太鼓の演奏、そして締めは、宮崎県串間市出身のシンガーソングライター井手綾香さんのコンサートがありました。



太鼓の演奏も、神社の境内で行うと、更に神への奉納の演奏の様に聞こえました。

そして、井手綾香さんのコンサートも地元都井岬の大自然の中で育った自然を愛する感性溢れる歌詞と、彼女の伸びやかな声と虫の音のコーラスのコラボレーションがマッチした特別で素敵な時間でした。

宮崎神宮でのコンサートという試みは恐らく初めてのイベントだったそうですが、宮崎神宮の拝殿の横のスペースにパイプ椅子が用意されており、立ち見も出て、総勢1200名が昨晩の素敵な奉祝コンサートに酔いしれました。


《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

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お久しぶりです。

朝晩が一気に涼しくなりましたね。

読書の秋にちなんで、最近読んで印象的だった本の紹介です。





今の自分のありのままの呼吸や姿勢を見直してみるきっかけになる本だと思います。

秋の夜長にゆっくり目を通してみるのも良いと思います。


《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
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少し前になりますが、朝のビーチを散歩してた時に、タツノオトシゴを見つけました。

最初、鉄などで出来たオブジェかなと思いながら拾ってみると、既に死んでましたが、触感からして、本物のタツノオトシゴでした。


（恐らくタツノオトシゴのメス）

テレビの映像やマンガのキャラクターでは見たことありましたが、実際に手にとって見たのは初めてでした。

その後、どうしたら良いのか分からず、一先ずまた海に戻しましたが、後から、身内に乾燥させたタツノオトシゴを持ってるという友達がちらほらいて、何の為に持ってるのか気になって調べてみると、タツノオトシゴは昔から縁結び、夫婦円満、安産、子宝、健康、という5つの吉祥があると伝えられるとのことでした。

特にタツノオトシゴは、オスのカラダの中にメスが卵を産み、オスがお腹の中で育てて、産むのだそうです。

そこから特に安産のお守りとして昔から干物にして持ち歩いてたそうです。

そして、フランスでは“触れると 願いごとが叶う”とされてるラッキーアニマルだそうです。

再び海に戻してしまいましたが、触れる事が出来たのでそれで満足満足。

朝の海散歩の思いがけない拾い物でした。

《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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先日、佐土原に佐野原聖地と呼ばれる神武天皇の誕生の地の一つがあると聞き、なんとなく気になり、今日訪れてみました。



神武天皇誕生の地は、皇子原（高原町）、四皇子峰（高千穂町）などが有名だそうですが、ここはそちらに比べると小さな社殿が鎮座してるだけで、かなりひっそりとした印象でした。



どちらかというと、下北方にある神武天皇が皇太子になられた15歳から45歳で大和地方に出発されるまでを過ごされた皇宮屋が祀られてる皇宮神社に雰囲気が似てる印象でした。


そして、その後、更に足を延ばし、佐野原聖地の少し北に走るとある巨田神社へも参拝してきました。



こちらの神社の本殿は、三間社流造りで南九州には珍しい中世建築様式を残しており、２２枚の棟札が、国の重要文化財に指定されてる神社です。


三間社流造り：真ん中が本殿、向かって右手の摂社が若宮社、左手の摂社が今宮社。

現在の本殿は天文19年(1550)の建立といわれ、昭和56年に根本的な修理が行なわれ、その際元禄8年(1695)の大修理のときの本殿に復元されたそうです。

約300年前の様式が復元されてると思うと、歴史のロマンを感じます。


《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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イラスト作家で友達の児玉美音子さんの個展が広島通りにあるArtSpace色空さんで昨日から開催されてるで、今日行ってきました。

前回の個展にも行かせてもらったのですが、今回は今回の個展用に描いた作品と、今までの作品も展示されてて、前回から今回の作品の変遷を辿ることが出来、彼女の自然の景色や生き物を織り込んだ優しい色合いの作品達に心温まる個展でした。

今週日曜日まで開催予定です。

興味ある方は、足を運んでみてはいかがでしょうか？

児玉美音子イラスト展『oasis』
2013.8/13（火）-18（日）

◇会場：ArtSpacec 色空
◇時間：11：00～19：00（最終日18：00）
◇住所：〒880-0806　宮崎県宮崎市広島1丁目6-11-1
◇休館日：月曜日（不定）/ tel：050-3615-4468




《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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昨日、いつも通り朝海に散歩へ行ったのですが、一緒に行った友達が亀の赤ちゃんが海に戻っていく姿を発見し、亀の赤ちゃんを初めて見ることが出来ました。



大きさは、5cm位で、その小さい体で一生懸命海を目指して浜辺を歩いてました。

そして、波打ち際まで来ると、押し寄せる波に押し返されて、せっかく海に近づいたのに、また遠くに戻され、再び海を目指すということを繰り返してました。

人間がひょいっと持って波に乗せてあげれば、もっと簡単に海に戻れるだろうと思いましたが、もしかしたら、こうして波に押し返されながら何度も海を目指すことで手足の筋肉をトレーニングしてるのでは？！と思ったりして、暫くそっとその光景を見守ってました。

結局、見守ってる間には海に辿り着けませんでした。

この日は、偶然にも2匹の赤ちゃん亀が海に戻る姿に出会えました。

あの2匹の赤ちゃん亀が無事に海に戻れたことを祈るばかりです。

《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。



  

先日、国富町の田尻地区にある本庄石仏へ行ってきました。

駐車場から徒歩20～30分程道なりに歩くと、お昼前の柔らかい木漏れ日を浴びた薬師如来像がどーんと鎮座されてました。




大きさは、地上から光背の上端まで約5.8m、肩幅約1.6mの県内最大の磨崖物だそうです。




現在は、この像しか見ることはできませんが、本来は、薬師如来像を中心に、本来は下記の三体づつの観音像が彫られてた様です。

薬師如来像に向かって左三体が准胝観音、如意輪観音、十一面観音、右三体が聖観音、千手観音、馬頭観音。



仏石までの道には、木漏れ日が差込み、柔らかい空間と時間が流れてる様な印象で、自分という存在がスーっと自然に溶け込む様な感覚で、心落ち着く場所でした。



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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
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毎日猛暑が続いてのびそうな毎日を過ごしてますが、気が付けばお盆目前でした。

今年のお盆は、お休みなくスケジュール通りレッスンさせて頂く予定です。

宜しくお願い致します。






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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


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ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
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☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
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（※トラデショナルヨーガのみ）

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一昨日、平和台にある山口阿弥さん主宰のハウスレストランAYA's Tableのイベント“秋田フェア”へ参加して、阿弥さんが作る秋田料理を頂いてきました。

普段、見たり、聞いたり、ましてや食べることのない秋田の食材を使った料理の数々、とても美味しく、そして興味深く頂かせてもらいました。

秋田は、阿弥さんがご縁があって、5年位前から何度も足を運ぶうちに、秋田の食材や郷土料理に興味を持ったのがきっかけで、今回、宮崎でも秋田の料理を食べて欲しいとのことで、企画してくださったイベントでした。

日本も地方地方ごとに、その土地の食材や、風土や歴史に合った郷土料理があり、そういうのを訪ね歩くのもまた楽しいだろうなと思いました。


私が印象に残った秋田料理は、どれも美味しく印象に残ってるのですが、特にミズ、ニョウサクという山菜と、ハタハタというお魚の一夜干、沢庵をいぶしたいぶりがっこでした。

東北へは一度も行ったコトがないので、いつか機会を作って、東北の食文化に直に触れてみたいと思いました

頂いた秋田料理の写真です


（じゃが芋の冷製ポタージュ　じゅんさい添え）


（男鹿どれ活ホタテとオレンジのマリネ　畑のキャビア‘とんぶり’のスース）


（ニョウサクと冬瓜の煮びたし）




（AYA's Tableの定番！玄米と雑穀のスパイスサラダ）


（ナスとクジラの貝焼き（かやき）　秋田味噌仕立て）


（ハタハタの一夜干し　ぶどうおろし添え）


（刀根鶏とゴボウのきりたんぽ鍋）




（ぎばさとへべ酢のとろろ酢の物）


（いぶりがっこおにぎり／ミズのきんぴら）




（秋田さやか（枝豆）／とうもろこののジェラート　白玉添え）

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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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友達のAyumi先生が下記の日程でIndian Music Night　「Shanti」 コンサートを開催される予定です

インドやインド音楽、神話に興味ある方、是非チェックしてみて下さい


Indian Music Night　「Shanti」

☆日時：8月10日　

☆場所：スタジオR
（〒880-0915 宮崎県宮崎市恒久南1-10-10）

☆予約制（定員60名）

☆連絡＆問合せ先
０８０－３９８５－９２３２(堀之内)
OR
スタジオR宮崎店
０９８５－８３－０９８３

☆料金　１，２００円
　　　(スタジオR会員の方は１，０００円です。)


どこか懐かしく親しみやすい音楽で、日本とも繋がりの深いインド神話を交えながらの演奏です。
真夏の夜、バジャンやマントラにふれて心と音の調和を楽しんでみてください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。


・バジャン・・・インドの讃美歌のようなもの
・マントラ・・・５０００年以上前から伝わるインドの聖典に書かれてある言葉。癒しや変容、安らぎをもたらすと言われる。


☆メンバー

歌・ハルモニウム　堀之内　あゆみ
ジャンベ・打楽器　蔵元　彩子
ピアノ　　　　　　有馬　純也
キーボード　　　　有馬　典代
コーラス・打楽器　荒武　幸恵

ディジュリドゥ　　蔵元　賢光





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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/16：00～
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～13：00～/16：00～
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。

  

先日、西都にあるお気に入りスポットの速開都比売（はやあきつひめ）神社へ行ってきました。



ここは、落差約15ｍ位の滝があり、その滝つぼの手前に鳥居が佇んでるのです。

勝手にシークレットパワーポイントと呼んでます。

ここ数日の暑さで、茹りそうな日々を過ごしてましたが、ここに足を踏み入れたら、それまでの暑さがウソの様にひんやりとして、天然のクーラーの様な澄んだ心地よい空気が流れてました。

滝を見上げると、松林の間から柔らかい木漏れ日が差し込み、上部から流れ落ちる清らかな水を目の前にすると、やはり自然を神と崇められずにはいられない気持ちが湧き起こってきます。

神というと何か抽象的な物を思い浮かべることもありそうですが、そうではなく、個人的には、人智では到底作り出したり、行うことの出来ない現象や事柄に対する心から湧き起こる畏怖の念の様な感覚という様な意味です。




この人智を越えた現象や事柄を目の前にすると、やはり自分という枠の小ささを感じずにはいられず、自分という枠を無限に広げ、自然に対する謙遜の念を大切に生きていこうという気持ちにさせてもらえる気がします。

《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/19:00～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）/20:00～（ハタ・ヨーガ：金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン
☆月曜日　
19：00～20:30　はたらくママのためのマタニティ・ヨーガ
☆木曜日
10：30～12：00　マタニティー・ヨーガ（担当；金井先生）
20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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昨日、加江田神社で行われた夏越の大祓いへ行ってきました。

茅の輪をくぐり、日々、無意識に積み重ねた穢れや罪を祓い清め、今年の夏も無事に越せます様お祓いしてきました。



先月末、宮崎神宮で行われ夏越の大祓に比べると、神社も小さいのでこじんまりとした雰囲気でしたが、主に地元の方々が協力して準備や運営をされており、とてもアットホームな夏越の大祓でした。

そして、翌日（今日）は、加江田神社の夏祭りだそうで、海まで担ぐ立派な神輿が用意されてました。



この加江田神社は、毎月、月初めに行われる月次祭り（つきなみのまつり）に参加させてもらってるのですが、地元の小学生や中学生がお囃子の演奏をしたり、巫女姿で舞いを捧げたり、神事のお手伝いをする姿をよく見かけ、ホント地元の人々、特に子供たちにも愛され、大切にされてる神社だなと感じます。

昨日の夏越の大祓にも沢山近所や地元の方々が参列してました。

そして、夏越の大祓の後は、地元の方々が用意して下さったご飯もご馳走になりました。

地元にこういう場所があるって素敵だなと思いました。


《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/19:00～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）/20:00～（ハタ・ヨーガ：金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン
☆月曜日　
19：00～20:30　はたらくママのためのマタニティ・ヨーガ
☆木曜日
10：30～12：00　マタニティー・ヨーガ（担当；金井先生）
20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

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昨日、友達と日向にある大御神社と鵜戸神社へ参拝へ行ってきました。



大御神社は、日向灘をバックに臨む場所に鎮座しており、
境内の奥には、さざれ石と龍神の霊（玉）が祀られてました。










朝早くに参拝へ行ったので、大御神社の拝殿に朝の柔らかい日差しが降り注いで、一層、神々しい雰囲気でした。




そして、大御神社の横の階段を登って、海側に降り立つと、そこに石窟があり、その奥の祠が祀られてる場所に立つと、そこから石窟の入り口に光が降り注いでる部分が、龍が立ち昇ってる様な姿が見えることで有名な鵜戸神社も参拝してきました。



本当に龍が立ち昇る姿に見えました。

普段、県北方面に行くことが余りないので、普段見慣れない景色が見れて、新鮮な旅でした。



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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/19:00～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）/20:00～（ハタ・ヨーガ：金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

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☆月曜日　
19：00～20:30　はたらくママのためのマタニティ・ヨーガ
☆木曜日
10：30～12：00　マタニティー・ヨーガ（担当；金井先生）
20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

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6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
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場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。

  

今日、県立美術館で開催されてる藤城清治の『光と影のファンタジー』を観に行ってきました。

昔、母が買ってた「主婦の友」という雑誌に氏の作品が載ってて、子供の時は、影絵の黒い部分がなんとなく怖くて、しかし、影の黒い部分があるからこそ引き立つカラーの部分が印象的だったのを良く覚えてます。

今日、改めて氏の作品を観て、平面の世界なのに、そこから花や草の匂いや肌を風の通り抜ける様な感覚や、雨の雫の音など、五感に触れることの出来る感覚を感じました。

そして、子供の時に感じたほど、影絵の影の部分に対する恐怖心がなくなってました。

大人人なるにつれ、影があるということは、同時に光があるということを知ったからなのでしょうか････。

どの作品からも氏の自然に対する尊敬の意や、地球全体の平和を願う祈りが感じられました。

今回の展示会は、氏が宮崎を訪れた際に、宮崎の自然や風景に魅了されたそうで、高千穂の神楽や天孫降臨、青島神社の作品もあり、特に親近感が湧く作品の数々でした。









《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/19:00～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）/20:00～（ハタ・ヨーガ：金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン
☆月曜日　
19：00～20:30　はたらくママのためのマタニティ・ヨーガ
☆木曜日
10：30～12：00　マタニティー・ヨーガ（担当；金井先生）
20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。
  

ここ数日、日々の暑さに少しクタッとしてます（笑）

ついこの前までは、雨続きで、もう雨は十分と思っていたのに･･･

改めて自分の身勝手さを感じますが、もし、仮に自分にとっていつも快適な気候ならどうなのでしょうか････

それでも、他に自分の外側の環境に問題や文句を見つけ呟いているのでしょうか･･･


今は人工的に雨を降らせたり出来る技術もあるそうですが、どんなに科学が発展しても、自然の運行を全て把握し、人間の意のままにそれらを操ることは不可能だと思います。

例えそれが可能になったとしても、人間なんて自然界から見れば、ちっぽけな蟻の様な存在で、人間が自然の運行を把握し、それを操作出来たと思っても、それは、きっと小手先を操作した程度のことで、その小手先の操作の何倍ものしっぺ返しが痛手となって返ってくることもあるのだと思います。

この三次元で生きてる限り、当り前のことですが、自然を敬いながら調和して生きていくことが私たちにとって大切なことだと思います。

どんなに科学が発展しようと、自然ありきの私達なのだということを念頭に、自然を自分達の都合良いように合わせるのではなく、こちらが自然の運行を受け入れながら、自然の運行と調和した生き方を心がけ、常に自然を敬い調和する心を保ち続けていきたいと改めて思う今日この頃です。




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★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～/19:00～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）
【火曜日】10：30～（ママ＆ベビー・ヨーガ/第一＆妊婦さん向けヨーガ/三火曜：椎屋先生）/14：30～/18:00～/20:00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～（マタニティ・ヨーガ：金井先生）/20:00～（ハタ・ヨーガ：金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
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★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

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☆月曜日　
19：00～20:30　はたらくママのためのマタニティ・ヨーガ
☆木曜日
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20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

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☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
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誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

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