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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年03月23日

持ち物＆御知らせ

【持ち物】
＊動きやすい服装、裸足、空腹
＊マット無料貸し出し（マットの上に敷く布やバスタオルがあればご持参下さい）


【お知らせ】
＊レッスン開始の１５分～１０分前にスタジオにお越しください。
＊レッスンを受けられる時は、ポーズによっては内臓に刺激を加えるので、前回の食事からなるべ２時間以上空けてお越しください。
（可能であれば、前の食事から４時間以上空いてるのがベストです）　
＊定休日・・・木曜日  


Posted by マロン☆ at 18:50 │Comments(0) │持ち物
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