おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

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今日は、友達からスタジオのオープン祝いに頂いたサンキャッチャーを紹介します
”サンキャッチャー”ってご存知でしょうか？日本でも、最近少しずつ見かけるようになってきましたが、まだ、あまり馴染みがないモノかもしれないですね。
以前、ニュージーランドを旅行してた時に、よく家の窓辺に飾ってあるのをみかけました。
名前の通り、クリスタルが太陽の光を受けて反射し、その光がキラキラと室内に映るんです。
友達がくれたサンキャッチャーは、今まで見たことのない大きさのクリスタルボール（ゴルフボール大）が付いてて、とっても素敵です。しかも、友達の手作りです。心のこもったプレゼントをありがとう
楠並木からの木漏れ日がこれに当たると、スタジオの壁にキラキラとクリスタルの反射が映り、とっても綺麗です。是非、晴れた日のお昼のレッスンは、このサンキャッチャーもお楽しみ下さい
このサンキャッチャーは、友達のお店に置いてありますので、興味ある方は、是非彼女のお店にも足を運んで見てください。
私のスタジオの近くです。
リリー・イン・ザ・フィールド
http://lilyinthefield.com   

時々、若草通りの蜂楽饅頭でホッと一息してます
９０円でお茶が飲めて、美味しいお饅頭が食べれるので気分転換にお気に入りの場所です。
今日も、レッスンの空いてる時間にお茶して来ました。
私は、ここのお饅頭だけは、いつも白餡なんです。
前に、黒餡も試したけど、白には勝てず、それ以来いつも白です。
何回も食べても飽きない味なんですよね。
しかも、焼手によってあんこの量や、焼具合が違って面白です。
中で見かけた方は、声掛けて下さいね。一緒にお茶しましょう  

今日は、愛車点検に行ってきました。愛車と言っても車ではなくて自転車です。
毎日酷使してるので、時々、自転車のお医者さんに会いに行きます。
自転車のお医者さんとは、私が宮崎に来て、自転車を買って以来、ずっとお世話になってる自転車屋さんのおじいちゃんのことです。
現在７７歳のおじいちゃんは、１５歳から自転車修理をしてるそうなので、何でもなおしてくれて、とても頼りになります。
今日も、ギアの切り替えのワイヤーが消耗気味だったのを、新しいのに取り替えてもらいました。これで一安心です。
これからも、愛車を長く乗るために、定期点検に行こうと思います。  

本日、「くすなみ木YogaStudio　ShantiRoom」オープンしました。
自分で書くのも何ですが、”祝オープン”です。（笑
本日は、朝一のレッスンに４名の方が来てくださったのですが、いきなりエアコンが入らないハプニングがあり、ひんやりとした空気の中でのレッスンになってしまって、申し訳なかったです。
その後、無事にエアコンのスイッチも入り、夜は3名の方が来て下さいました。
本日お越し頂いた方々、本当にありがとうございました。
今日、初めてスタジオでレッスンをしてみて、朝と夜のスタジオの雰囲気の違いを感じました。
朝は、木々の間から入る光がフレッシュな感じで、夜は、楠並木の間にある街灯の明かりが、ろうそくの様な雰囲気で癒される感じでした。
なので、リフレッシュしたい方は、朝～お昼のレッスンへ、そして、リラックスしたい方は、夕方～夜のレッスンに来ていただけたらいいかなと思います。  

明日から、「くすなみ木Yogastudio ShantiRoom」オープンします。
今日は、最終的にスタジオを掃除して、明日、来られる方々を気持ち良く迎えられるようにしてきました。
しかし、今日になって、CDデッキのオープンボタンを押しても開かない事態が発覚！！
このCDコンポは、かれこれ8年位前に、私がOLをしてた時、自分で買った初めての電化製品です。
ずっと実家に置いてたのですが、スタジオで使おうと思い、母に送ってもらいました。昨日までは、無事に動いてたのに、何故今日になって？と思いましたが、これから長く使うに当たって、一度修理しなおしたほうがいいと言うサインかなと思い、デオデオに持っていきました。
修理は、１週間位かかるとの事で、無事に元気になって戻ってくることを願い修理に出しました。
なので、オープン早々CDデッキがなく、パソコンで音楽を流すか、音楽なしのレッスンですが、皆さまのお越しをお待ちしてます  

友達からスタジオのオープン祝いで、素敵なアロマポット＆オイルを頂きました。
周りの明かりを落として、ポットのライトを点けると、明かりだけでも癒される感じです。
夜のレッスンは、教室の明かりを落として、ポットの明かりだけで、レッスンしてもいいかもしれないと思いました。
是非、夜のレッスンでは、この明かりと香りでリラックスしていただけたらなと思ってます。
  

車を持ってないので、普段の移動は、自転車です。
昨年、秋辺りまで、車を買うことを検討してたのですが、タイから帰国すると、スタジオを開く方向に意識が流れてたので、車を買ったと思って、スタジオを開くことにしたんです（笑
なので、宮崎在住４年目に突入しますが、未だに、マイカーはありません。
でも、宮崎は、平野なので、自転車で移動しやすくて助かってます。
いつも、いろんな景色や季節の移り変わりが目に出来て、けっこう楽しみながら乗ってます。
今日も、ジムのレッスンの帰り、夕焼けが綺麗だったので、写真撮ってみました。
ピンク色がなんとも言えない綺麗さでした。

  

ここ数日、スタジオの内装がほとんど完成してきました。（そんな大袈裟な内装はしてないのですが・・・・）
ちょっとだけ、公開しちゃいます。
スタジオの写真を撮った後に、自分で撮った写真を見ながら、「こんな所でヨーガがしたい！！」と思える場所になったな～と自画自賛してました
いかがでしょうか？  

今日は、昨年11月にタイであったヨーガのワークショップに参加した時に出会った友達がやってるタイ古式マッサージを受けに行ってきました。タイ古式マッサージを受けるのは、これで2回目。
前回は、タイに行った時に初めて受けたんですが、施術中は、夢と現実の狭間を漂ってる感覚で、終わった後は、「何これは？！」って言うくらい気持ちよかったんです。
ヨーガでは、いつも自分で自分の身体を動かして、身体の感覚を味わってますが、たまには、人に身体を動かしてもらって、癒されるのもいいなと思いました。
身体が軽くなったのはもちろん、ちょっと曇り気味だった心が晴れてきました。これは、人にしてもらうことで、その人から愛のエネルギーをもらえたからかも。
マッサージに行って、自分の心を自分で愛する元気を貰いました
ありがとう、調ちゃん
皆さまも、是非、彼女のマッサージ機会があったら、受けてみて下さい。
タイ自然療法研究所
http://www.thainatural-remedies.com
  

★場所★
小松にあります。
大変申し訳ないのですが、自宅でレッスンを行って為、住所は公開しておりません。
ご予約頂いた方に、住所をお伝えしてます。


★パーキング★
駐車場は5台程ございます。  

初めまして。スタジオ主宰の鍵山菜穂と申します。
楠並木通りに”くすなみ木YogaStudio　ShantiRoom”をオープン（1／２６・月）することになりました。
広島県出身です。
約１０年前から自然と共に暮らす生活に興味を持ってたことがきっかけで、ヨーガを始めました。
3年前にサンフランシスコの”It's　Yoga”（http://www.itsyoga.com/）というスタジオでアシュタンガヨーガのインストラクター養成コースを修了し、帰国後、縁があり広島から宮崎に移住してきました。
現在は、市内のスポーツジムでヨーガを教えさせていただいてます。
昨年、１１月にタイにて、インドとタイを行き来しながらヨーガの研究をされてる相方先生（http://hhyoga.blogspot.com/）のワークショップに参加し、インドのロナウラ系伝統ヨーガを受ける機会がありました。
これを機に、更にこれからもヨーガを深めていきたい思いという思いが強くなり、また、ジムのスタジオとは、一味違う、ヨーガの為の場所が作りたくなり、この度、沢山の方のご協力、ご声援を頂き、スタジオをオープンすることになりました。
皆さまと一緒にヨーガを楽しみながら深められ、愛されるスタジオにしていきたいと願っています。
身体が硬くて・・・とか、ヨーガが初めてと言う方など、どなたでも無理のないレッスンを行っていきますので、気軽にお越しください