› おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松 Shanti Room › 2009年08月
2009年08月31日
9月スケジュール
早いですね~
明日から9月ですね。
9月も皆さまと一緒にヨーガを楽しんでいきたいと思います。
9月のスケジュールは以下の通りです。
ヨーガが初めての方も気軽にお越しください。
9月スケジュール
月曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
12:15~13:05★アシュタンガYoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
火曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
15:15~16:30★アシュタンガYoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
水曜日
10:30~11:45★アシュタンガYoga
13:30~14:30★パートナーYoga
15:00~16:15★HATA(ハタ)Yoga
17:00~18:15★アシュタンガYoga
木曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
14:15~15:30★HATA(ハタ)Yoga
金曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
土曜日
16:30~17:45★HATA(ハタ)Yoga
18:15~19:30★アシュタンガYoga
日曜日
8:30~9:45★HATA(ハタ)Yoga
※回数カードをご購入のお客様で、カードの有効期限を過ぎた場合は、1回500円でお使い下さい。
★プログラム★
・HATA(ハタ)Yoga
(HA)は太陽、(TA)は月を表し、体内の太陽と月のエネルギーバランス(自律神経系)のバランスを整え、生命力、治癒力を高めるYoga。Yogaが初めてと言う方でも無理なく自分のペースで行えるスタイルです。
・パートナーYoga
二人一組でポーズを行いながら、お互いの呼吸を合わせ、確認し合い、支えあい、信頼し合うコトで心と身体のコミュニケーシションを深めるYoga。友達、恋人、夫婦、親子、もしくは一人でも気軽にご参加下さい。
・アシュタンガYoga
インドのシュリ・パタビジョイス氏が考案した流派で、呼吸とポーズをリンクさせ体内に熱を作り出し、心身の活性化&浄化するYoga。レッスン後は、心と身体がスッキリ、柔軟性、引き締め、筋力UPに効果的です。
(雲間から光を放つ夕日が綺麗でした)
明日から9月ですね。
9月も皆さまと一緒にヨーガを楽しんでいきたいと思います。
9月のスケジュールは以下の通りです。
ヨーガが初めての方も気軽にお越しください。
9月スケジュール
月曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
12:15~13:05★アシュタンガYoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
火曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
15:15~16:30★アシュタンガYoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
水曜日
10:30~11:45★アシュタンガYoga
13:30~14:30★パートナーYoga
15:00~16:15★HATA(ハタ)Yoga
17:00~18:15★アシュタンガYoga
木曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
14:15~15:30★HATA(ハタ)Yoga
金曜日
10:30~11:45★HATA(ハタ)Yoga
18:30~19:45★HATA(ハタ)Yoga
20:00~21:15★HATA(ハタ)Yoga
土曜日
16:30~17:45★HATA(ハタ)Yoga
18:15~19:30★アシュタンガYoga
日曜日
8:30~9:45★HATA(ハタ)Yoga
※回数カードをご購入のお客様で、カードの有効期限を過ぎた場合は、1回500円でお使い下さい。
★プログラム★
・HATA(ハタ)Yoga
(HA)は太陽、(TA)は月を表し、体内の太陽と月のエネルギーバランス(自律神経系)のバランスを整え、生命力、治癒力を高めるYoga。Yogaが初めてと言う方でも無理なく自分のペースで行えるスタイルです。
・パートナーYoga
二人一組でポーズを行いながら、お互いの呼吸を合わせ、確認し合い、支えあい、信頼し合うコトで心と身体のコミュニケーシションを深めるYoga。友達、恋人、夫婦、親子、もしくは一人でも気軽にご参加下さい。
・アシュタンガYoga
インドのシュリ・パタビジョイス氏が考案した流派で、呼吸とポーズをリンクさせ体内に熱を作り出し、心身の活性化&浄化するYoga。レッスン後は、心と身体がスッキリ、柔軟性、引き締め、筋力UPに効果的です。
(雲間から光を放つ夕日が綺麗でした)
2009年08月31日
惹かれる花の色
昨日、市役所に期日前投票に行ってきました。
その時に、見たことないお花を見つけました。
それがこちら。
(市役所の東側の椰子の木の近くに植えてありました。)
花の鮮明な黄色と濃い緑色の葉っぱのコントラストが目を引きました。
これは、”テコマ スタンス”というお花で、ノウゼンカズラ科 テコマ属で、分布は、北米南部~ペルーだそうでうす。
ノウゼンカズラといえば、今の時期、あちこちでみかけるこちらのお花ですね。
そういえば、花の形が同じでした。
私は、以前イッペイの木の花
に惹かれたのですが、今回も同じく、鮮やかな黄色の花にどうも惹かれやすいみたいです。
皆さんは、惹かれる花の色ありますか?
その時に、見たことないお花を見つけました。
それがこちら。
(市役所の東側の椰子の木の近くに植えてありました。)
花の鮮明な黄色と濃い緑色の葉っぱのコントラストが目を引きました。
これは、”テコマ スタンス”というお花で、ノウゼンカズラ科 テコマ属で、分布は、北米南部~ペルーだそうでうす。
ノウゼンカズラといえば、今の時期、あちこちでみかけるこちらのお花ですね。
そういえば、花の形が同じでした。
私は、以前イッペイの木の花
に惹かれたのですが、今回も同じく、鮮やかな黄色の花にどうも惹かれやすいみたいです。
皆さんは、惹かれる花の色ありますか?
2009年08月28日
宮崎八幡宮
今日、同じ生まれで今年厄年の友達と一緒に宮崎八幡宮に厄除けのお参りに行き、無病息災を祈ってきました。
神殿に向かって、手を合わせてお参りするだけで、心も身体もスッキリする感じがしました。
改めて、お参りっていいなって思いました。
所で、ブログを書きながら、神社と神宮の違いが気になり調べてみました。
そしたら、祭る神様によっていろんな呼び方の神社、神宮があっておしろかったので、参考までに載せてみますね。
別冊歴史読本より
伊勢神宮:天皇の祖「天照大神」を祀る全国神社の頂点。
ただの「神宮」は唯一「伊勢神宮」をさします。
宮 :神社の名称で最後に宮がつく神社。天皇または皇族を祭神とする神社.東照宮は例外。神明宮・鎌倉宮・八代宮・香椎宮など。
明神様 :神社に対する尊称の一つ。明鑑有徳の神という誉め言葉から起こったという.神田大明神など。
神明宮 :御厨:祭神は天照皇大神.皇室の荘園に祀られた神社.信濃国では、仁科神明宮がある。
八幡宮 :誉田別命(八幡大神と称せられる第十五代応神天皇のこと)を祀る神社.源氏の氏神様として、また武勇の神として崇められた。総本社は大分県の宇佐見神社.京都の石清水八幡宮・鎌倉の鶴岡八幡宮が著名。信州では更埴市の武水別神社.佐久八幡神社がある。
お稲荷様:京都の伏見大社を総本社とする.主祭神は宇迦之御魂神(うかのみたまのかみ)。本来は豊作をもたらす農耕神.養蚕の神.転じて現在は商業の神。
戎様 :本来は漁業の神.後生発展して農耕神・商家の商売繁盛の神へと変化。関西の正月の十日戎が著名.鳥取県美保神社(祭神は事代主命)と兵庫県西宮神社(祭神は蛭子命)の二系統ある。
荒神様 :竈神(かまどがみ)。竈を守護する火の神.火に対する畏敬の念から生じた民間信仰.三宝荒神ともいい、台所などに祀られる。
天神様 :菅原道真を祭神とする学問の神様。京都の北野天満宮・太宰府天満宮。
東照宮 :祭神は徳川家康.日光東照宮が総本社.久能山東照宮のほか徳川御三家の藩にある。
招魂社 :護国神社のもと.明治維新で国事殉難の志士を祀る.護国神社へ発展。
護国神社:靖国神社と同様に国難に殉じた御霊を祀る神社.鎮座する地元の受難者の御霊を祀る.靖国神社は祭神の対象が日本全国。
とっても参考になりました。
今度、神社や神宮に行くのが楽しくなりそうです。
上の神社や神宮の呼び方の違いを読みながら、昔の人達は、きっと今よりも常日頃から神様を身近に感じて、神様との繫がりを大切に生きていたのではないかなと思いました。
神殿に向かって、手を合わせてお参りするだけで、心も身体もスッキリする感じがしました。
改めて、お参りっていいなって思いました。
所で、ブログを書きながら、神社と神宮の違いが気になり調べてみました。
そしたら、祭る神様によっていろんな呼び方の神社、神宮があっておしろかったので、参考までに載せてみますね。
別冊歴史読本より
伊勢神宮:天皇の祖「天照大神」を祀る全国神社の頂点。
ただの「神宮」は唯一「伊勢神宮」をさします。
宮 :神社の名称で最後に宮がつく神社。天皇または皇族を祭神とする神社.東照宮は例外。神明宮・鎌倉宮・八代宮・香椎宮など。
明神様 :神社に対する尊称の一つ。明鑑有徳の神という誉め言葉から起こったという.神田大明神など。
神明宮 :御厨:祭神は天照皇大神.皇室の荘園に祀られた神社.信濃国では、仁科神明宮がある。
八幡宮 :誉田別命(八幡大神と称せられる第十五代応神天皇のこと)を祀る神社.源氏の氏神様として、また武勇の神として崇められた。総本社は大分県の宇佐見神社.京都の石清水八幡宮・鎌倉の鶴岡八幡宮が著名。信州では更埴市の武水別神社.佐久八幡神社がある。
お稲荷様:京都の伏見大社を総本社とする.主祭神は宇迦之御魂神(うかのみたまのかみ)。本来は豊作をもたらす農耕神.養蚕の神.転じて現在は商業の神。
戎様 :本来は漁業の神.後生発展して農耕神・商家の商売繁盛の神へと変化。関西の正月の十日戎が著名.鳥取県美保神社(祭神は事代主命)と兵庫県西宮神社(祭神は蛭子命)の二系統ある。
荒神様 :竈神(かまどがみ)。竈を守護する火の神.火に対する畏敬の念から生じた民間信仰.三宝荒神ともいい、台所などに祀られる。
天神様 :菅原道真を祭神とする学問の神様。京都の北野天満宮・太宰府天満宮。
東照宮 :祭神は徳川家康.日光東照宮が総本社.久能山東照宮のほか徳川御三家の藩にある。
招魂社 :護国神社のもと.明治維新で国事殉難の志士を祀る.護国神社へ発展。
護国神社:靖国神社と同様に国難に殉じた御霊を祀る神社.鎮座する地元の受難者の御霊を祀る.靖国神社は祭神の対象が日本全国。
とっても参考になりました。
今度、神社や神宮に行くのが楽しくなりそうです。
上の神社や神宮の呼び方の違いを読みながら、昔の人達は、きっと今よりも常日頃から神様を身近に感じて、神様との繫がりを大切に生きていたのではないかなと思いました。
2009年08月27日
サンキャッチャー復活!!
お盆明け辺りから、朝晩涼しくなってきましたね。
季節が夏から秋に移り変わっていく流れを感じる今日この頃ですが、スタジオのサンキャッチャーも、季節の移り変わりを知らせてくれてます。
(LILY IN THE FIELD<http://lilyinthefield.com/index.html>さんからスタジオのオープン祝いに頂いたサンキャッチャー)
夏の間は、太陽が高くて直射日光が当たらなかったので、光らなかったのですが、太陽が低くなってきたので、先週辺りからキラキラと光り始めました。
サンキャッチャーに反射した光が虹色に写って、本当に綺麗です。
是非、晴れた日の朝のレッスンにお越しください。
サンキャッチャーの光の中でヨーガを行って頂けます。
季節が夏から秋に移り変わっていく流れを感じる今日この頃ですが、スタジオのサンキャッチャーも、季節の移り変わりを知らせてくれてます。
(LILY IN THE FIELD<http://lilyinthefield.com/index.html>さんからスタジオのオープン祝いに頂いたサンキャッチャー)
夏の間は、太陽が高くて直射日光が当たらなかったので、光らなかったのですが、太陽が低くなってきたので、先週辺りからキラキラと光り始めました。
サンキャッチャーに反射した光が虹色に写って、本当に綺麗です。
是非、晴れた日の朝のレッスンにお越しください。
サンキャッチャーの光の中でヨーガを行って頂けます。
2009年08月26日
『食』の勉強会のお知らせ♪
以前、ブログで紹介した『玄米菜食』のお店”おそうじごはん”(http://blogs.yahoo.co.jp/osoujigohan)さんが『食』の勉強会を開催されます。
第2回食の勉強会
日程:9月5日 土曜日
時間:午後2時から午後4時
場所:宮崎市民プラザ 4階 和室
参加費:300円(テキスト代、会場費)
<バスでお越しの場合は>
橘通1丁目バス停をご利用下さい。橘通1丁目バス停から徒歩で3分。
<車でお越しの場合は>
松橋駐車場(無料)プラザ地下駐車場(有料・高さ2.1m)
テーマは、開催される回により異なります。
下記のテーマは今までに取り上げられた内容です。
1、 食べ物の陰陽 癌、アトピーは陰性の症状 陰(冷える)なものばかり食べてませんか?
2、 白い麻薬 砂糖の害 グラニュー糖1個で牛乳7本分の体内カルシウムが溶け出します
3、 人体の農薬汚染80%は肉と牛乳から(アメリカでの公開データ)野菜穀物からは11%
4、 人工的な化学油の危険性 みんな石油を食べている!!
5、 カルシウムが足りない現代人 砂糖も添加物も取りすぎると骨を溶かす?!
6、 排毒方法 玄米菜食、食べ物でデトックス 有機野菜の選び方
7、 なぜ健康を害する食品がこれほど販売されているのか この不思議な仕組み・・
わからないことがありましたら、下記主催者までお問い合わせください。
またお申し込み時には、参加人数をお知らせください。
主催:健康玄米弁当の店 おそうじごはん
電話 :0985-31-4554 AM10時からPM3時まで
メール:osoujigohan@chorus.ocn.ne.jp
普段、何気なく食べている物が私たちの身体を作ってます。
私も、なるべくなら、身体と心が喜ぶ食べ物を取り込んでいきたいと思ってます。
しかし、忙しかったり、一人だと、ついつい食べる事を疎かにしがちです。
(おそうじごはんさんの日替わりランチ)
”おそうじごはん”さんのご飯を食べると、いつも食べる事を大切にしたいなという気持ちにさせてもらえます。
食べることは、毎日のコトなので、ストイックになりすぎても長続きしません。
むしろストイックに取り組むと、逆に反動がきてしまったりします。
自分の出来る範囲で、無理なく、自分に合ったモノを取り込んでいかれたらいいと思います。
興味ある方は、是非参加されてみてください。
第2回食の勉強会
日程:9月5日 土曜日
時間:午後2時から午後4時
場所:宮崎市民プラザ 4階 和室
参加費:300円(テキスト代、会場費)
<バスでお越しの場合は>
橘通1丁目バス停をご利用下さい。橘通1丁目バス停から徒歩で3分。
<車でお越しの場合は>
松橋駐車場(無料)プラザ地下駐車場(有料・高さ2.1m)
テーマは、開催される回により異なります。
下記のテーマは今までに取り上げられた内容です。
1、 食べ物の陰陽 癌、アトピーは陰性の症状 陰(冷える)なものばかり食べてませんか?
2、 白い麻薬 砂糖の害 グラニュー糖1個で牛乳7本分の体内カルシウムが溶け出します
3、 人体の農薬汚染80%は肉と牛乳から(アメリカでの公開データ)野菜穀物からは11%
4、 人工的な化学油の危険性 みんな石油を食べている!!
5、 カルシウムが足りない現代人 砂糖も添加物も取りすぎると骨を溶かす?!
6、 排毒方法 玄米菜食、食べ物でデトックス 有機野菜の選び方
7、 なぜ健康を害する食品がこれほど販売されているのか この不思議な仕組み・・
わからないことがありましたら、下記主催者までお問い合わせください。
またお申し込み時には、参加人数をお知らせください。
主催:健康玄米弁当の店 おそうじごはん
電話 :0985-31-4554 AM10時からPM3時まで
メール:osoujigohan@chorus.ocn.ne.jp
普段、何気なく食べている物が私たちの身体を作ってます。
私も、なるべくなら、身体と心が喜ぶ食べ物を取り込んでいきたいと思ってます。
しかし、忙しかったり、一人だと、ついつい食べる事を疎かにしがちです。
(おそうじごはんさんの日替わりランチ)
”おそうじごはん”さんのご飯を食べると、いつも食べる事を大切にしたいなという気持ちにさせてもらえます。
食べることは、毎日のコトなので、ストイックになりすぎても長続きしません。
むしろストイックに取り組むと、逆に反動がきてしまったりします。
自分の出来る範囲で、無理なく、自分に合ったモノを取り込んでいかれたらいいと思います。
興味ある方は、是非参加されてみてください。
2009年08月25日
Becah Yoga in 一ツ葉
BEACH YOGA in一ツ葉 Vol.3
またまた、ワウディさん(http://www.wowd.jp/shop/miyazaki/)が一ツ葉でビーチヨガを開催されます!
今回は、”柏田先生”が担当されます。
ワウディの会員以外の方も参加出来ますので、是非、この機会にビーチヨガを体験されてみてください。
空の下、波の音、朝の空気、朝日、海からの潮風に当たりながらのYogaは、本当に気持ち良いですよ。
【日時】9月5日(土) AM 5:50~7:05
【場所】一ツ葉/南ビーチ(http://www.m-sunmarine.jp/beach/)
【料金】会員700円 非会員1500円
【定員】20名
【担当】柏田先生
【持ち物】マット、お水、日焼け止め
【問い合わせ】TEL:0985-61-8382
※マットは、100円でレンタル可
※お申し込みは、直接WOW’Dフロント(カーリーノB2F)までお願い致します。
またまた、ワウディさん(http://www.wowd.jp/shop/miyazaki/)が一ツ葉でビーチヨガを開催されます!
今回は、”柏田先生”が担当されます。
ワウディの会員以外の方も参加出来ますので、是非、この機会にビーチヨガを体験されてみてください。
空の下、波の音、朝の空気、朝日、海からの潮風に当たりながらのYogaは、本当に気持ち良いですよ。
【日時】9月5日(土) AM 5:50~7:05
【場所】一ツ葉/南ビーチ(http://www.m-sunmarine.jp/beach/)
【料金】会員700円 非会員1500円
【定員】20名
【担当】柏田先生
【持ち物】マット、お水、日焼け止め
【問い合わせ】TEL:0985-61-8382
※マットは、100円でレンタル可
※お申し込みは、直接WOW’Dフロント(カーリーノB2F)までお願い致します。
2009年08月24日
高岡温泉♪
今日は、今月号のパームスに入浴無料券があったので、それを使って、レッスンが終わってから、友達と高岡温泉(http://www.takaokaonsen.jp/index.html)に行ってきました。
お休みだったので沢山人が来てました。
お肌がサラサラになって気持ちよかったです。
帰りに”くまそ”といううどん屋さんで天ぷらおろしうどんを食べて帰り、お腹も満たされ、満足なプチ温泉旅行でした。
やっぱり、温泉はいいですね。
のんびりとお湯に浸かって、心もカラダも癒されました。
宮崎でどこかオススメの温泉ある方、良かったら教えて下さい。
お休みだったので沢山人が来てました。
お肌がサラサラになって気持ちよかったです。
帰りに”くまそ”といううどん屋さんで天ぷらおろしうどんを食べて帰り、お腹も満たされ、満足なプチ温泉旅行でした。
やっぱり、温泉はいいですね。
のんびりとお湯に浸かって、心もカラダも癒されました。
宮崎でどこかオススメの温泉ある方、良かったら教えて下さい。
Posted by マロン☆ at
00:20
│Comments(2)
2009年08月22日
WOW'D ワンコイン体験実施中♪
今日、カリーノ地下2FにあるWOW'Dさんのレッスンに行った時に、壁に貼ってあったチラシがふと目に留まったのですが、今月一杯(8/31)までワンコイン500円でWOW'Dさんの施設が体験出来るそうです。
前からやってたそうなんですが、知りませんでした。
実は、私も広島でOLをしていた時に、ジムに通ってました。
やっぱり、オフィスワークをしてると身体を動かす機会がないですよね。
ジムは、会社とは違った人達に出会えて気分転換になり、汗も流せてリフレッシュ出来て、毎日通ってました。
ちょっと大げさですが、あの頃の自分があったから、今こうして、ジムでヨガを教えさせてもらえる自分がいます。
是非、ジムライフをお考えの方この機会に、一歩踏み出してみてください。
きっと新しい出会いあり、世界が広がると思います。
8月も残す所あと10日弱ですが、興味ある方、身体を動かしたい方、汗を流したい方、友達を増やしたい方などなど、この機会にどうぞ体験されてみてください。
要予約 0985-61-8382
因みに私は、火曜日13:15~14:15 暖ヨガ
水曜日19:00~20:00 パワーヨガスタートフロー
土曜日14:35~15:35 ヨガ
日曜日10:30~11:30 暖ヨガ
レッスン担当してます
後、加圧トレーニングの会員も募集されてます。
加圧トレーニングは、5大効果が期待できます。
・アンチエイジング
・ケガの回復力UP
・筋力UP
・血行促進
・ダイエット
加圧トレーニングとっても好評のようです。
興味ある方は、詳しくはHPで(http://wowd.jp/shop/miyazaki/)
2009年08月21日
”Doまんなか大学特別講座”
宮崎商工会議所 『Doまんなかモール委員会』主催の”Doまんなか大学特別講座”が下記の内容で行われます。
販売士3級(http://www.kentei.ne.jp/hanbai/)の資格取得とプロセラーを養成する特別講座+実践講座+夜ミーティング(講座受講後、みんなでざっくばらんの本音ミーティング)
興味のある方は、是非参加されてみてください。
開催日時:H21年9月2日(水)~H22年2月3日(水)
【全6回】基本コース;14:00~16:30、オプション実践講座;16:50~18:50
(1) 9/2 マーチャンダイジング
(2)10/7 ストレアオペレーション(店舗視察)
(3)11/4 マーケティング(POP&DM)
(4)12/2 販売・経営管理(陳列&包装)
(5) 1/3 小売業の類型
(6) 2/3 販売士受験対策
夜ミーティング・・・・9/2 18:00~20:00
(次回からの夜ミーティングの継続は、皆様のご要望で決まります。)
開催場所 ガガエイトコミュニティホール(カリーノ8F)
受講対象 講座の主旨に共感し、かつ原則全回出席可能な方
定員 50名
受講料 無料(※教材費2,500円程度自己負担)
申込方法 申込書にご記入の上、FAXにてお申し込み下さい。(申込期限8/25)
申込書は、スタジオか商工会議所にあります。
問合せ先 宮崎商工会議所 広域振興部「Doまんなか大学」係(TEL:22-2161 FAX:24-2000)
主催 Doまんなかモール委員会
運営協力 経営コンサルティング(株)オリナス(http://www.orinas.co.jp)、宮崎商工会議所
(今朝の青空)
販売士3級(http://www.kentei.ne.jp/hanbai/)の資格取得とプロセラーを養成する特別講座+実践講座+夜ミーティング(講座受講後、みんなでざっくばらんの本音ミーティング)
興味のある方は、是非参加されてみてください。
開催日時:H21年9月2日(水)~H22年2月3日(水)
【全6回】基本コース;14:00~16:30、オプション実践講座;16:50~18:50
(1) 9/2 マーチャンダイジング
(2)10/7 ストレアオペレーション(店舗視察)
(3)11/4 マーケティング(POP&DM)
(4)12/2 販売・経営管理(陳列&包装)
(5) 1/3 小売業の類型
(6) 2/3 販売士受験対策
夜ミーティング・・・・9/2 18:00~20:00
(次回からの夜ミーティングの継続は、皆様のご要望で決まります。)
開催場所 ガガエイトコミュニティホール(カリーノ8F)
受講対象 講座の主旨に共感し、かつ原則全回出席可能な方
定員 50名
受講料 無料(※教材費2,500円程度自己負担)
申込方法 申込書にご記入の上、FAXにてお申し込み下さい。(申込期限8/25)
申込書は、スタジオか商工会議所にあります。
問合せ先 宮崎商工会議所 広域振興部「Doまんなか大学」係(TEL:22-2161 FAX:24-2000)
主催 Doまんなかモール委員会
運営協力 経営コンサルティング(株)オリナス(http://www.orinas.co.jp)、宮崎商工会議所
(今朝の青空)
2009年08月20日
”日高のおばあちゃん”
今日、商工会議所で創業した人向けの異業種交流会があり、商工会議所(スタジオの目の前です)に行ってきました。
エレベーターを待ってる間、後ろを見ると、小さいおばあちゃんが窓越しに腰掛けてました。
良く見ると、”お菓子の日高”(http://www.cmp-lab.or.jp/~hidaka01/)のおばあちゃんでした。
早速、写真をお願いすると、快く一緒に写ってくださりました。
現在、82歳だそうですが、お肌がピカピカしてましたよ。
なんでも、宮崎県商工会議所女性会連合会の顧問だそうです。
以前、おばあちゃんの書かれた”笑顔は天の花”を読ませてもらい、ひそかに、おばあちゃんのファンだったので、一緒に写真を撮ってもらえて嬉しかったです。
(お菓子の日高で売ってます。)
この本には、おばあちゃんの今までの八十数年で体験されたお話がいろいろと載ってます。
興味ある方は、是非読んでみてください。
下記の文は、”日高のおばあちゃん”が書かれた赤い羽根募金のエッセイです。
第1章-小倉から宮崎へ
大正15年5月7日、福岡県小倉市にて生まれました。
昭和20年4月に、祖母のいる本籍地の宮崎に帰りました。戦火にも会いましたが実家は無事で本当に助かりました。
昭和22年5月、日高信義と結婚。主人は脱サラで菓子の小売・製造に取り組みました。橘通で朝1番先に店を開け、夜12時一番遅く店を閉めました。辛いことや悲しいこともありましたが、何より一人でも多くの人に喜んでもらおうと必死に働く日々でした。
-第2章-掃除と神様と感謝の心
昭和29年、現在の土地で商売をはじめてから、とにかく掃除をよくしました。汚れた所には良い神様・仏様は降りてこないと聞いていたからです。掃除を徹底してやり続けると自分の心を磨くことになります。人間の心なんて簡単に磨けるものではありませんが、長く続けることによって知らず知らず自分の心が磨かれると思うのです。
掃除をしていると小さな事に気付いたり、感じたりするようになります。感じることは「感動する心」となり「感謝する心」になっていきます。人は感謝することで幸せになります。幸せになってから感謝しようというのでは一生幸せになることはないでしょう。
-第3章-今、自分たちにできること
今の日本に欠けているものは「思いやり」「譲り合い」「感謝の心」だと思います。この日本を良くしていくのは、財務大臣でもなければまして総理大臣でもありません。一人ひとりの生き方の問題です。 環境の厳しい今こそ、「自分のこと」より「人のこと」を考えるべきなのではないかと思います。現状を受け入れ、愚痴を言わず、誰かを幸せにしようという思いを持ち続けること。そのことが大切なことだと感じています。自分の手足を使って人に喜んでもらえることを何か一つやってみましょう。
このエッセイを読んで、気持ちを新たに、私も”日高のおばあちゃん”の様に、「思いやり」「譲り合い」「感謝の心」を忘れず、生涯現役で人の役に立てるよう精進していきたいと思いました。
”日高のおばあちゃん”との出会いに感謝です。
エレベーターを待ってる間、後ろを見ると、小さいおばあちゃんが窓越しに腰掛けてました。
良く見ると、”お菓子の日高”(http://www.cmp-lab.or.jp/~hidaka01/)のおばあちゃんでした。
早速、写真をお願いすると、快く一緒に写ってくださりました。
現在、82歳だそうですが、お肌がピカピカしてましたよ。
なんでも、宮崎県商工会議所女性会連合会の顧問だそうです。
以前、おばあちゃんの書かれた”笑顔は天の花”を読ませてもらい、ひそかに、おばあちゃんのファンだったので、一緒に写真を撮ってもらえて嬉しかったです。
(お菓子の日高で売ってます。)
この本には、おばあちゃんの今までの八十数年で体験されたお話がいろいろと載ってます。
興味ある方は、是非読んでみてください。
下記の文は、”日高のおばあちゃん”が書かれた赤い羽根募金のエッセイです。
第1章-小倉から宮崎へ
大正15年5月7日、福岡県小倉市にて生まれました。
昭和20年4月に、祖母のいる本籍地の宮崎に帰りました。戦火にも会いましたが実家は無事で本当に助かりました。
昭和22年5月、日高信義と結婚。主人は脱サラで菓子の小売・製造に取り組みました。橘通で朝1番先に店を開け、夜12時一番遅く店を閉めました。辛いことや悲しいこともありましたが、何より一人でも多くの人に喜んでもらおうと必死に働く日々でした。
-第2章-掃除と神様と感謝の心
昭和29年、現在の土地で商売をはじめてから、とにかく掃除をよくしました。汚れた所には良い神様・仏様は降りてこないと聞いていたからです。掃除を徹底してやり続けると自分の心を磨くことになります。人間の心なんて簡単に磨けるものではありませんが、長く続けることによって知らず知らず自分の心が磨かれると思うのです。
掃除をしていると小さな事に気付いたり、感じたりするようになります。感じることは「感動する心」となり「感謝する心」になっていきます。人は感謝することで幸せになります。幸せになってから感謝しようというのでは一生幸せになることはないでしょう。
-第3章-今、自分たちにできること
今の日本に欠けているものは「思いやり」「譲り合い」「感謝の心」だと思います。この日本を良くしていくのは、財務大臣でもなければまして総理大臣でもありません。一人ひとりの生き方の問題です。 環境の厳しい今こそ、「自分のこと」より「人のこと」を考えるべきなのではないかと思います。現状を受け入れ、愚痴を言わず、誰かを幸せにしようという思いを持ち続けること。そのことが大切なことだと感じています。自分の手足を使って人に喜んでもらえることを何か一つやってみましょう。
このエッセイを読んで、気持ちを新たに、私も”日高のおばあちゃん”の様に、「思いやり」「譲り合い」「感謝の心」を忘れず、生涯現役で人の役に立てるよう精進していきたいと思いました。
”日高のおばあちゃん”との出会いに感謝です。
2009年08月17日
レッスンお休み&時間変更の御知らせ♪
都合により下記のレッスンをお休み&時間変更させて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
【お休み】
8/20(木)13:30~14:30(パートナーYoga)
8/24(月)10:30~11:45(HATAYoga)
12:15~13:30(アシュタンガYoga入門)
【時間変更】
8/20(木)13:45~15:00(HATAYoga)→14:15~15:30
ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
【お休み】
8/20(木)13:30~14:30(パートナーYoga)
8/24(月)10:30~11:45(HATAYoga)
12:15~13:30(アシュタンガYoga入門)
【時間変更】
8/20(木)13:45~15:00(HATAYoga)→14:15~15:30
2009年08月17日
ただいま♪
今朝、宮崎に夜行バスで戻ってきました。
4泊5日と短い時間でしたが、久しぶりに家族や広島の友達と会えて貴重な時間を過ごしてきました。
初日は、山口になる父の実家へ行き、祖母に会いお墓参りをしてきました。
(山口から広島に戻る途中に立ち寄った海)
広島、山口は、瀬戸内海に面してて、海は、本島と四国に囲まれてるので、全く波がありません。
しかも、小さい島が沢山あるので、水平線は見えませんが、宮崎の海とはまた違った綺麗さ、穏やかさがあります。
次の日の夜は、友達の旦那さんがやってるお店『SAZAE』(http://junsoft.jp/coupon/?shop=000028436)へ行ってきました。
魚介類と野菜料理中心のお店で、美味しかったです。
お店の雰囲気もオシャレで落ち着いてました。
広島に行かれたら、足を運んでみてください。
(お店でみんなでヨーガポーズ?!)
そして、次の日は、広島の中心地”本通”を歩いてきました。
宮崎の若草通りにすっかり慣れてたので、久しぶりの人とお店の多さにちょっとビックリでした。
最後の日は、家族で『cafe 川辺の四季』という所へ行き、
広島近郊の契約農家等で栽培される取れたての有機野菜、減農薬野菜を使ったランチを頂きました。
住所 広島県広島市西区新庄町4-20
電話番号 082-555-1180
営業時間 11:00~16:00
ランチタイム 11:00~14:00
定休日 水曜日(祝日の場合は、営業)
駐車場 あり
こんな感じで私のお盆休みは終わりました。
皆様、どおんなお盆休みをお過ごしでしたか
4泊5日と短い時間でしたが、久しぶりに家族や広島の友達と会えて貴重な時間を過ごしてきました。
初日は、山口になる父の実家へ行き、祖母に会いお墓参りをしてきました。
(山口から広島に戻る途中に立ち寄った海)
広島、山口は、瀬戸内海に面してて、海は、本島と四国に囲まれてるので、全く波がありません。
しかも、小さい島が沢山あるので、水平線は見えませんが、宮崎の海とはまた違った綺麗さ、穏やかさがあります。
次の日の夜は、友達の旦那さんがやってるお店『SAZAE』(http://junsoft.jp/coupon/?shop=000028436)へ行ってきました。
魚介類と野菜料理中心のお店で、美味しかったです。
お店の雰囲気もオシャレで落ち着いてました。
広島に行かれたら、足を運んでみてください。
(お店でみんなでヨーガポーズ?!)
そして、次の日は、広島の中心地”本通”を歩いてきました。
宮崎の若草通りにすっかり慣れてたので、久しぶりの人とお店の多さにちょっとビックリでした。
最後の日は、家族で『cafe 川辺の四季』という所へ行き、
広島近郊の契約農家等で栽培される取れたての有機野菜、減農薬野菜を使ったランチを頂きました。
住所 広島県広島市西区新庄町4-20
電話番号 082-555-1180
営業時間 11:00~16:00
ランチタイム 11:00~14:00
定休日 水曜日(祝日の場合は、営業)
駐車場 あり
こんな感じで私のお盆休みは終わりました。
皆様、どおんなお盆休みをお過ごしでしたか
2009年08月12日
帰省します♪
今日の夜行バスに乗って、広島に帰省します。
明日(13日~16日)から日曜日までレッスンお休みさせて頂きます。
ヨロシクお願いいたします。
実家でゆっくりお盆を過ごしてこようと思います。
皆さまも、良いお盆をお過ごしください。
(涼しげな紫陽花)
明日(13日~16日)から日曜日までレッスンお休みさせて頂きます。
ヨロシクお願いいたします。
実家でゆっくりお盆を過ごしてこようと思います。
皆さまも、良いお盆をお過ごしください。
(涼しげな紫陽花)
2009年08月12日
イベントのお知らせ♪
文化公園西側にオープンした『環境系集合施設エソラ』に新しく出店した玄米穀物菜食スィーツ”カフェ山猫”さんでイベントがあります。
興味ある方は、足を運んでみてね
「PARTY@ESORA BY CAFE山猫 Vol.1」のご案内
2009.8.16.SUN☆PARTY@ESORA BY CAFE山猫 Vol.1
OPEN/15:00 カフェ山猫イベントスタート CLOSE/22:00
¥1,000 welcome drink 付き
★SPECIAL GUEST ★PLUGIN RAS TAKASHI FROM TOKYO
95’NYへ、ジャマイカ経由の菜食文化に出会い、完全菜食に。99’帰国。
00’表参道に「カフェ8(エイト)」(http://cafe8.jp/index.html)を立ち上げ3年間メインシェフを務める。
DUBSENSEMANIKAのバンドやソロでの音楽活動∞むつう整体∞
料理教室∞ケータリング、真の癒しと自給自足を目指して精進中。
ACOUSTIC GUEST ★HOU FROM KUNITOMI NATIVE
THANKS★ヒロ、ムー&リョウスケ
ラスタカシ&山猫ファーストコラボを記念してアイタルミュージック&フード(レゲエミュージック&自然食)をご紹介☆
記念すべき一日を一緒に過ごしませんか♪
ぜひお見逃しなく!!ありがとうございます!
興味ある方は、足を運んでみてね
「PARTY@ESORA BY CAFE山猫 Vol.1」のご案内
2009.8.16.SUN☆PARTY@ESORA BY CAFE山猫 Vol.1
OPEN/15:00 カフェ山猫イベントスタート CLOSE/22:00
¥1,000 welcome drink 付き
★SPECIAL GUEST ★PLUGIN RAS TAKASHI FROM TOKYO
95’NYへ、ジャマイカ経由の菜食文化に出会い、完全菜食に。99’帰国。
00’表参道に「カフェ8(エイト)」(http://cafe8.jp/index.html)を立ち上げ3年間メインシェフを務める。
DUBSENSEMANIKAのバンドやソロでの音楽活動∞むつう整体∞
料理教室∞ケータリング、真の癒しと自給自足を目指して精進中。
ACOUSTIC GUEST ★HOU FROM KUNITOMI NATIVE
THANKS★ヒロ、ムー&リョウスケ
ラスタカシ&山猫ファーストコラボを記念してアイタルミュージック&フード(レゲエミュージック&自然食)をご紹介☆
記念すべき一日を一緒に過ごしませんか♪
ぜひお見逃しなく!!ありがとうございます!
2009年08月11日
”はいさい!”
今日、スタジオにシーサーの絵に”はいさい!”と書かれたハガキが届きました。
差出人を見てみると、昨日レッスンに来てくださった方でした。
昨日、レッスンに来られた時に、先週沖縄に行かれた話とお土産に紅芋のお菓子とプルメリアの苗木を頂きました。
旅先からハガキを頂けるなんて、凄く嬉しかったです。
ありがとうございます。
ハガキに書かれてた言葉、”はいさい”・・・・沖縄の言葉”うちなーぐち”で”こんにちは”(朝・昼・晩に使える便利語)と言う意味らしいです。
聞いたことのある言葉でしたが、意味を初めて知りました。
沖縄。。。。私も本島に2回行ったことがありますが、本当に日本ではない感じがしました。
東南アジアっぽくもあり、アメリカンカルチャーも混ざってて、そして、根底には琉球文化がしっかりあると言った感じで、まさに、異国、琉球王国でした。
実は、私も10月にヨーガのWSが沖縄の久高島であり、3度目の沖縄に行ってきます。
久高島(http://www.kudakajima.jp/)。。。神の島と呼ばれてて、磁場の強い場所だそうです。
以前もヨーガのWSが久高島であったのですが、その時は行けなかったので、今回行けるのが楽しみです。
また、行ってきたら、久高島のレポートUPしますね。
もう少し先の話しですが。。。。
プルメリアの苗木から無事に根っこが出てきますように
そして、いつか花が咲きますように
(プルメリアの花)
差出人を見てみると、昨日レッスンに来てくださった方でした。
昨日、レッスンに来られた時に、先週沖縄に行かれた話とお土産に紅芋のお菓子とプルメリアの苗木を頂きました。
旅先からハガキを頂けるなんて、凄く嬉しかったです。
ありがとうございます。
ハガキに書かれてた言葉、”はいさい”・・・・沖縄の言葉”うちなーぐち”で”こんにちは”(朝・昼・晩に使える便利語)と言う意味らしいです。
聞いたことのある言葉でしたが、意味を初めて知りました。
沖縄。。。。私も本島に2回行ったことがありますが、本当に日本ではない感じがしました。
東南アジアっぽくもあり、アメリカンカルチャーも混ざってて、そして、根底には琉球文化がしっかりあると言った感じで、まさに、異国、琉球王国でした。
実は、私も10月にヨーガのWSが沖縄の久高島であり、3度目の沖縄に行ってきます。
久高島(http://www.kudakajima.jp/)。。。神の島と呼ばれてて、磁場の強い場所だそうです。
以前もヨーガのWSが久高島であったのですが、その時は行けなかったので、今回行けるのが楽しみです。
また、行ってきたら、久高島のレポートUPしますね。
もう少し先の話しですが。。。。
プルメリアの苗木から無事に根っこが出てきますように
そして、いつか花が咲きますように
(プルメリアの花)
2009年08月10日
”from india"
インドの伝統医療”アーユルヴェーダ”(世界三大医学の一つで、5000年以上も前からインドに伝わる世界最古の伝統医学。アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で『生命の科学』の意味。)
で有名な南インドのケララに行かれてた方から、お土産を頂きました。
(素敵な蝋燭立てと、お香、チャイのスパイス)
ありがとうございます
その方は、実際にケララでアーユルヴェーダの施術を受けて、凄く良かったと言われてました。
私もいつかインドでアーユルヴェーダを受けて見たいと思ってます。
アーユルヴェーダでは、人間・生命のあるものはヴァータ(風・空)、ピッタ(火・水)、カパ(水・土)という3つのエネルギー「ドーシャ」が、生命活動を支配しているといいます。
生命活動はこれらヴァータ、ピッタ、カパのバランスで営まれていて、どの「ドーシャ」のバランスをもって生まれたかによってヴァータ体質、ピッタ体質、カパ体質などの体質に分けられます。
自分の体質を知り、体質に合った生活をし、ドーシャのバランスが整っていることが健康の条件ですが、何かの原因でバランスが崩れたとき、体調不良~病気に発症していくと言われています。
そこで、自分のドーシャを知っていると、自分の体調を把握しやすいです。
こちらのサイト→(http://www.binchoutan.com/dosha/dosha.html)がチェックしやすかったので、興味ある方はチェックしてみて下さい。
因みに私は、カパ体質です。
で有名な南インドのケララに行かれてた方から、お土産を頂きました。
(素敵な蝋燭立てと、お香、チャイのスパイス)
ありがとうございます
その方は、実際にケララでアーユルヴェーダの施術を受けて、凄く良かったと言われてました。
私もいつかインドでアーユルヴェーダを受けて見たいと思ってます。
アーユルヴェーダでは、人間・生命のあるものはヴァータ(風・空)、ピッタ(火・水)、カパ(水・土)という3つのエネルギー「ドーシャ」が、生命活動を支配しているといいます。
生命活動はこれらヴァータ、ピッタ、カパのバランスで営まれていて、どの「ドーシャ」のバランスをもって生まれたかによってヴァータ体質、ピッタ体質、カパ体質などの体質に分けられます。
自分の体質を知り、体質に合った生活をし、ドーシャのバランスが整っていることが健康の条件ですが、何かの原因でバランスが崩れたとき、体調不良~病気に発症していくと言われています。
そこで、自分のドーシャを知っていると、自分の体調を把握しやすいです。
こちらのサイト→(http://www.binchoutan.com/dosha/dosha.html)がチェックしやすかったので、興味ある方はチェックしてみて下さい。
因みに私は、カパ体質です。
2009年08月09日
サーフィン♪
金曜日の朝、早起きして青島にサーフィンしに行ってきました。
が、台風の余波で超ビギナーの私と友達には波が大きくて、押し寄せる波に押されるままで、波待ちまで出れず、30分位でギブアップ。
でも、無心になって波と戯れてるのは楽しいです。
一つの波を乗り越えてもまた、直ぐに次の波がやってきて、次々と押し寄せてくる波に押されるがままの自分がいて、自然の力には、人間の意志なんて全くお構いなしなのを思い知らされます。
でも、だからこそ、波と一体になれた時の喜びはなんとも言えないのかも。。。。
道のりは長いので、焦らず楽しみながら続けていこうと思います。
が、台風の余波で超ビギナーの私と友達には波が大きくて、押し寄せる波に押されるままで、波待ちまで出れず、30分位でギブアップ。
でも、無心になって波と戯れてるのは楽しいです。
一つの波を乗り越えてもまた、直ぐに次の波がやってきて、次々と押し寄せてくる波に押されるがままの自分がいて、自然の力には、人間の意志なんて全くお構いなしなのを思い知らされます。
でも、だからこそ、波と一体になれた時の喜びはなんとも言えないのかも。。。。
道のりは長いので、焦らず楽しみながら続けていこうと思います。
Posted by マロン☆ at
23:20
│Comments(4)
2009年08月06日
”原爆の日”
『8月6日』。。。。今日は、”原爆の日”ですね。
(原爆ドーム)
私は、生まれたの埼玉県ですが、小学校からずっと広島で過ごしたので、やっぱり、この日は特別な日です。
特に、小学校、中学校と平和学習が盛んで、被爆者の方の話を聞いたり、原爆資料館を見学しました。
その当時は、私にとって、原爆=恐い、暗い、出来ることならあまり触れたくない事実というイメージでした。
今、大人になって、もっと広い視野で人間が過去に起こした過ちをしっかりと受け止められるようになると、改めて、私たちの今の生活が、多くの人々の尊い命の犠牲の上にある事を忘れてはならなし、私たちには、より平和な世界にしていく義務があると思います。
一人一人の心が平和である事、そこから自分の周り人々の心が平和であり、そして更に、世界の平和へと繋がる事を祈ります。
合掌
(原爆ドーム)
私は、生まれたの埼玉県ですが、小学校からずっと広島で過ごしたので、やっぱり、この日は特別な日です。
特に、小学校、中学校と平和学習が盛んで、被爆者の方の話を聞いたり、原爆資料館を見学しました。
その当時は、私にとって、原爆=恐い、暗い、出来ることならあまり触れたくない事実というイメージでした。
今、大人になって、もっと広い視野で人間が過去に起こした過ちをしっかりと受け止められるようになると、改めて、私たちの今の生活が、多くの人々の尊い命の犠牲の上にある事を忘れてはならなし、私たちには、より平和な世界にしていく義務があると思います。
一人一人の心が平和である事、そこから自分の周り人々の心が平和であり、そして更に、世界の平和へと繋がる事を祈ります。
合掌
2009年08月04日
”8月4日=『橋の日』”
今日は、8月4日の「8」と「4」で『ハシ』と言うことで『橋の日』(http://www.hashinohi.jp/)だそうです。
「橋の日」は、昭和61年に延岡市出身の湯浅利彦氏が提唱された、宮崎発祥の記念日だそうです。(平成6年に日本記念日協会が8月4日を「橋の日」に認定)
知りませんでした。
いつも通る橘橋も記念日ということで、ちょこっと飾られてお祝いされてました。
確かに、普段何気なく通ってる橋ですが、橋のお陰で物質的にだけでなく、人と人も繋がる事が出来るんだと思うと、改めて『橋』って有難いなと思いました。
(橘橋から橘公園と大淀橋のライトアップの夜景。水面にライトアップが反射して綺麗です)
「橋の日」は、昭和61年に延岡市出身の湯浅利彦氏が提唱された、宮崎発祥の記念日だそうです。(平成6年に日本記念日協会が8月4日を「橋の日」に認定)
知りませんでした。
いつも通る橘橋も記念日ということで、ちょこっと飾られてお祝いされてました。
確かに、普段何気なく通ってる橋ですが、橋のお陰で物質的にだけでなく、人と人も繋がる事が出来るんだと思うと、改めて『橋』って有難いなと思いました。
(橘橋から橘公園と大淀橋のライトアップの夜景。水面にライトアップが反射して綺麗です)
2009年08月03日
”sun rise"
先週の金曜日に、この前の皆既日蝕のイベントの打ち上げがあり、目の前に海が広がる丸太小屋に住んでる友達の家に行ってきました。
ホントに、海が目の前にあって、波音が聞こえてくる距離に小屋がありました。
友達が小屋の横に大きなテントを張ってくれて、そこにみんなで泊まらせてもらいました。
朝、起こされて外を見ると、水平線の少し上から太陽が昇りかけてました。
日の出を見ながら、私も毎日こんな景色を見ながら暮らしたいと思いました。
でも、やはりイイことばかりではなくて、”台風の時は屋根が飛んだ”って言ってましたが。。。。。
ホントに、海が目の前にあって、波音が聞こえてくる距離に小屋がありました。
友達が小屋の横に大きなテントを張ってくれて、そこにみんなで泊まらせてもらいました。
朝、起こされて外を見ると、水平線の少し上から太陽が昇りかけてました。
日の出を見ながら、私も毎日こんな景色を見ながら暮らしたいと思いました。
でも、やはりイイことばかりではなくて、”台風の時は屋根が飛んだ”って言ってましたが。。。。。