おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

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お正月に母と宮崎神宮に初詣に行った時に、参拝餅というのを発見したので買って帰りました。

宮崎神宮には何度か行ったことがありましたが、今回初めて参拝餅の存在を知りました。

月初めに神社に参る朔日（一日：ついたち）参りの際に参拝餅は販売されてるそうです。

朔日（一日）参りのとは、ツキタチ（月立）の音便で、こもっていた月が出はじめる意で、全国各地には、正月の元旦をはじめとして、毎月初めの一日＝朔日に神社にお参りし、新しい月の無事を祈る風習が残されているそうです。

今年は、毎月月初めに宮崎神宮に朔日参りをして、お抹茶と参拝餅を頂きながら、ゆっくりと月初めを過ごすものいいなと思ってます。

（月替わりで中身も変わるそうです）

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）

【月曜日】※10：30～/17：30～/※20：00～

【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～

【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～

【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～

【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～

【日曜日】 8：00～/15：00～

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋緊張を整え、心身の安定感を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

※毎週月曜日20：00～21：00
ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）・・・・1回/1,000円

※第四月曜日10：30～12：00
リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）・・・・1回/1,500円

★定休日;木曜日※祝日OPEN

★料金
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日割引＞誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5台）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp（☆→＠に置き換え願います）
まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は、090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。