おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

最近、枕を置く方角が気になり、よく聞く”北枕”について調べてみました。

ウィキペディアフリー百科事典によると、”日本では釈迦の故事にちなみ、死を忌むことから、北枕は縁起が悪いこととされ、死者の極楽往生を願い遺体を安置する際のみ許されていた。

北枕は、心臓への負担を和らげるため体にいいとされる考えがあり、『釈迦が北へ枕を向けたのもそのため』とする説もある。

風水では頭寒足熱の理にかなった「運気の上がる寝方」とされており、「頭寒足熱」説は体にいいとされる根拠の一つとなっている。また、「頭寒足熱」説以外に「地球の磁力線に身体が沿っていることによって血行が促される」とする説も存在し、先に説明した、過去の中国での生き返りもこれによって引き起こされたとの説がある[2]。なお、地球の磁力線は水平面に平行しているわけではなく、伏角（地球の磁力線と水平面との角度）と呼ばれる角度だけ傾いているため、北枕にして水平に寝ても「磁力線に身体が沿った状態」とはならない。
他方、ヴァーストゥ・シャーストラではよくないとされている。”とある。

面白いことに中国の風水では”北枕”を推奨してるのに対して、インド風水（ヴァーストゥ・シャーストラ）では否定されている。

地理的な関係から言ったら中国の方が近いから中国の風水を参考にするべきか、それとも中国の風水が誕生する遥か前から存在してたインド風水を参考にするべきか。。。。


枕の位置が気になってここ数日”北枕”で試しに寝てみたら、寝起きがどうもスッキリしなくて、昨日、南枕に戻したら、スッキリ起きれました。

これは頭を置く方角のせいなのか、自分の体調のせいなのか。。。

人生の1/3は寝てると言われるので、寝てる間に健康を保てる方角があるならそれを取り入れたいけど。。。

結局は、自分が心地よく眠れて起きれる方角であれば、どっちでもいいかと思ったり

インド風水コラムに『北枕と地磁気』というタイトルで興味深いコラムが載ってたので、興味ある方は読んでみてください。


（一先ず、アパートの正確な方角を測ってみようと思い、百均で方位磁石を購入）