おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

今日は、月曜日の14時から骨盤調整のクラスを担当してる翠鈴（みすず）先生とスタジオの近くにあるカフェ”vis a vis”で一緒にランチに行ってきました。



翠鈴先生；元保育士さんで3人の男の子の子育て中の肝っ玉？！なお母さん。3人の子供を抱えてると思えない程、元気に飛び回って勉強や仕事をされてます。

今度、1/17（月）に翠鈴先生主催の産後ママの骨盤セルフケアのＷＳをくすなみ木ヨーガスタジオで行います。

赤ちゃん、子供同伴でもＯＫなので、産後のお母さんで興味ある方、良かったらご参加下さい


vis a vis のランチ；本日のおかず　焼きカブのゴマ和え　もやしのナムル　昆布とシイタケの佃煮、春菊のお味噌汁　玄米のおにぎり　ごま塩（岩塩）　500円也。

レトロな窓枠の窓辺に飾られた青緑色のボトルとバラ。