おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

明日も朝8：00～9：15まで天空カフェジールにてヨーガクラスを開催します。

ヨーガの流れは初めての方も、カラダの硬い方もマイペースに行える流れですので、気軽にお起こし下さい。

寒いので温かい服装でお越し下さい。（※レッグウォーマーを着用したり、ブランケット、温かい飲み物等を持参されると良いと思います）

子供さんも一緒に参加して頂けます。（中学生以下無料）

今月からチャリティ・ヨーガではなく、参加費500円と設定させて頂きます。

宜しくお願いいたします。

予約は不要です。

開始時間5～10分前までにジールに直接お越し下さい。

マットは持参して頂いても良いですし、ジールにもございます。

どなたでもご自由にご参加下さい。


昨日の宮崎八幡宮の節分祭の風景