おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

明日も朝8：00～9：15まで天空カフェジールにてヨーガクラスを開催します。

ヨーガの内容は初めての方も、カラダの硬い方もマイペースに行える流れですので、気軽にお起こし下さい。

寒いので温かい服装でお越し下さい。（※レッグウォーマーを着用したり、ブランケット、温かい飲み物等を持参されると良いと思います）

子供さんも一緒に参加して頂けます。（中学生以下無料）

今月からチャリティ・ヨーガではなく、参加費500円と設定させて頂きます。

宜しくお願いいたします。

予約は不要です。

開始時間5～10分前までにジールに直接お越し下さい。

マットは持参して頂いても、ジールにもあるのでそれを使って頂いてもいいです。

どなたでもご自由にご参加下さい。


昨日、川南温泉に行ってきました。昔ながらの銭湯っぽい雰囲気の温泉で、地元のおじいちゃんやおばあちゃんが沢山入りにきてました。


味のある焼き芋屋さんが外に待機してました。