おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

明日も朝8：00～9：15まで天空カフェジールにてヨーガクラスを開催します。

ヨーガの内容は初めての方も、カラダの硬い方もマイペースに行える流れですので、気軽にお起こし下さい。

参加費500円


雨天決行（雨の場合は屋内で行います）


晴れて暖かい場合は、外で行ってます。


寒いので温かい服装でお越し下さい。（※レッグウォーマーを着用したり、ブランケット、温かい飲み物等を持参されると良いと思います）

子供さんも一緒に参加して頂けます。（中学生以下無料）

予約は不要です。

開始時間5～10分前までにジールに直接お越し下さい。

マットは持参して頂いても、ジールにもあるのでそれを使って頂いてもいいです。

鳥のさえずりを聞きながら、朝の清々しい空気の中でヨーガしたい方、どなたでもご自由にご参加下さい。


（つくしを発見）