おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

今朝も午前中、綾の「あや作業所」にハーブ摘みのお手伝いに行ってきました。

今日でこちらにお邪魔するのは三回目。


こちらは「命の楽校　野良の教室」と看板にある様に、初めてここを訪れた時から、生命力が穏やかに溢れ出てる様なエネルギーを感じました。

それもそのはずで、こちらの土地は、20年間農薬を使用してないそうです。

そこで沢山の種類のハーブや野菜を育てて出荷してます。

場所は、綾の町から少し奥まった場所なのですが、初めて訪れた時、ニュージーランドの田舎の景色を思い出しました。

楽校の中に入ると、ますますニュージーランドのファームみたいに、烏骨鶏や七面鳥、アヒルが校内をウロウロ歩いてたり、大きな羊もいるのです。

（二日前に生まれた烏骨鶏の雛）



（羊の花子さん）

今日も、昨日ブログにアップしたマロウとカモミールを摘んできました。



カモミールも毎日毎日収穫しても、この収穫時期は次々と毎日咲き続けるそうです。

ハーブに触れてるとその香りや色、エネルギーなどで、心癒され、昔からハーブに沢山の人が魅了されるのも分かる気がします。

今日は、帰りにグレープフルーツミントという種類のミントをどっさり頂いたのですが、お昼からのレッスン時に、茶香炉に生葉を何枚か乗せて焚いてみたら、グレープフルーツミントの爽やかな香りがほのかに部屋に広がり、心身がスーと落ち着きました。


そして、お風呂にも生葉を入れて入ってみたのですが、ミントのハッカ効果で全身スッキ爽快でした。

夏場のお風呂にはピッタリだと思います。

やっぱりハーブのある暮らしっていいなと思います。

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】※10：30～/17：30～
【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～
【金曜日】10：30～/16：00～/※18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～
【日曜日】 8：00～/15：00～

（※週によって他の先生に変更あり）

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一＆三木曜日20：00～21：30　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一金曜日　19：00～20：30　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。