おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

台風ですね。

「読書の秋」と言いますが、しっとりと落ち着いた雰囲気の梅雨も読書にいいなと思い、「読書の梅雨」と題して、最近、読書に励んでます。

今読んでるのがこちらの本

（シリーズ　インド哲学への招待　宮元啓一）

この前、県立図書館へ借りたい本を探しに行ったら、貸し出し中だったので、他の関連の本を探したら、出てきたシリーズです。

この本は、よくアマゾンで関連の本の紹介で、何度か目にしてたのですが、何故だか全く気に留めてませんでした。

今回、図書館で見つけて、アマゾンの関連本で上がってたのを思い出しました。

きっと、その時は、読むタイミングではなかったのかなも


インド哲学の本なのですが、いざ、読んでみると、ふむふむと、今まで点だった部分の点と点が繋がる感じがします。

ヨーガを学んでなかったら、馴染みのない言葉ばかりで、きっと、ちんぷんかんぷんだったと思います。

あと、なんでもそうかもしれませんが実際にインドに身を置いたことで、スーと理解しやすい部分もあるなと思いました。

そして、この本を読んだ所で、依然、ちんぷんかんぷんな部分もあるし･･･という感じですが。

それはそれで、良いかと。

インドやヨーガに興味ある方は、目を通してみると面白いと思います。

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】※10：30～/17：30～
【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～
【金曜日】10：30～/16：00～/※18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～
【日曜日】 8：00～/15：00～

（※週によって他の先生に変更あり）

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一＆三＆五（奇数）木曜日20：00～21：30　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一金曜日　19：00～20：30　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。