おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

早いものでもう10月ですね。

今月は、10/20～11/16迄インドへヨーガの勉強へ行く為、下記の日程でレッスンさせて頂きます。

ご迷惑お掛けいたしますが、宜しくお願い致します。

今月最終レッスン10/19（金）10：30～12：00

来月レッスン開始日11/17（土）11：00～12：30


今月レッスン時間変更＆お休み
時間変更10/8（月・祝）10：30～12：009：30～11：00

時間変更10/7＆14（日）15：00～16：3017：00～18：30

お休み10/17（水）18：30～20：00、20：30～22：00

お休み10/22（月）10：30～12：00　（※椎屋先生のリストラティブ・ヨーガクラス）

※スケジュール以外の時間でもリクエストがありましたら、調整してレッスンを行わせて頂くことも可能ですので、スケジュール以外の時間をご希望の方がいらっしゃいましたら、予約用のアドレスの方へ直接メール下さい。



（昨日も無事に朔日参りしに宮崎神宮へ行ってきました）
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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】※10：30～/17：30～
【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（※第2＆4のみ）　
【金曜日】10：30～/16：00～/※18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～
【日曜日】 8：00～/17：00～

（※週によって他の先生に変更あり）

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一＆三＆五（奇数）木曜日、二＆四金曜日20：00～21：15　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一金曜日　19：00～20：30　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。