おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

先日ブログに書いた五木寛之氏の「21世紀 仏教への旅」シリーズ（講談社）、インド編を読み終え、続くブータン編も読み終えようとしており、ただ今、心は五木氏の旅路を追ってブータンを旅してます。

ブータン編も興味深い内容で、ブータンの景色や料理、自分、人々の仏教に対する思いなどが書かれてました。

そして、本の中で特に印象に残った一説がありました。

ブータン研究所所長のカルマ・ウラ氏という方と五木氏が「死の質」について対談の箇所で日本にも滞在経験のあるカルマ・ウラ氏が日本における自殺者の多さについて、
「日本人はあまりにも物事を突きつめて考えすぎる、ということです。～中略～日本人も、そんなに思いつめずに、人と仲良くやっていけること自体、すでに大きな達成なのだ、と考えることはできないでしょうか。もっと気を楽に持つ、というのが一つの対処方だと思います」と仰ってる箇所です。

対談の前後を読まないと話の流れが見えにくいですが、全くの同感で、同時になんだか改めて文字にしたのを読んでみると、目から鱗状態でした。

思わず「あぁ～、そうそう、そうなんですよね」と思わず頷いてました。

海外に行った際にいつも感じるのが人と人の心理的な距離感が、それぞれの国ごとに特徴があり、異なるのですが、総じて人と人との心理的な距離が日本に比べると近かったり、もっと気軽に、気楽に他人と感情の交流を行ってる様に感じます。

日本には日本なりの良さや、伝統があるのですが、カルマ・ウラ氏が仰るように、あまり物事を突きつめて考えすぎず、もっと気を楽に持ってバランスを保ちながらも、もう少し開放的に生きていくことが私達には必要なのではないかと思います。

GHN（Gross Ntional Happiness)「国民幸福量」という目安で国民の幸福度を測定するブータン。

決して、日本の様な便利さを享受してる訳ではないのに、人々は幸せに暮らしている国。

この本の中にも出てきましたが、「日本はハードウエァーばかりつくり、肝心のソフトウエァーが置き去りにされてる」と五木氏。

どんなに立派なハードウエァーでもそれを動かすソフトウエァーがなければ動かせないのだと。

私達もブータンに習ってGHN（Gross Ntional Happiness)「国民幸福量」を高めていけることを願います。

丁度、先日東京にある環境文化NGO・ナマケモノ倶楽部主宰の「ブータンGNHツアー」というのを見つけました。

このツアーも興味津々です。

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】※10：30～/17：30～
【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（※第2＆4のみ）　
【金曜日】10：30～/16：00～/※18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～
【日曜日】 8：00～/17：00～

（※週によって他の先生に変更あり）

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆第一＆三＆五（奇数）木曜日、二＆四金曜日20：00～21：15　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第四火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。