おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

今朝、無事に宮崎に戻ってきました。

住んでる年数は、断然広島の方が長いのですが、今の生活の基盤や友達がこっちに沢山いるせいか宮崎に戻ってきた方が落ち着きます。

帰省中は家族や友達と貴重な時間を過ごし、また、中学の同窓会があり10年ぶりや20年ぶりに再会した同級生や恩師がいて、これまた貴重な時間となりました。

人生のある時期を一緒に過ごした人達というのは、暫く会ってなかったり、音信不通の期間が長くても、久しぶりに再会した瞬間にその会わなかったり音信不通だった時間がなかった様に、以前会った時から時間が流れてないような感覚になることもあって、不思議で面白いです。

そして、中学校当時は、それ程親しくなかった友達とも、時を経て大人になってから会うと、また当時とは違った印象で友達になりやすかったりしました。

食べる機会が多く、お正月休みに一回り大きくなって帰ってきた気もしますが、また気持ちを新たに一日一日、一瞬一瞬を大切に積み重ねながらやっていきたいと思います。


元旦に登った山で見かけた氷柱。見るだけで寒くなる気がしますが綺麗でした。

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】※10：30～/17：30～
【火曜日】14：30～/18：00～/20：00～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（※第2＆4のみ）　
【金曜日】10：30～/16：00～/※18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～
【日曜日】 8：00～/17：00～

（※週によって他の先生に変更あり）

★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆木曜日20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第四火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。