おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

今日は、久しぶりにお天気が良くて、気持ちよい１日でしたね。

今朝から、サンデーモーニングレッスンをスタートしました。
２～３人の友達が、”日曜日の朝、起きれたらレッスンに行くね～”
と言ってくれてましたが・・・・
結局、今朝は友達が一人来てくれたので、友達と一緒に朝日の木漏れ日の中、モーニングレッスンをしました。
今朝も、朝日がサンキャッチャーに当たって、虹色のプリズムがスタジオの床や壁に広がって綺麗でした。
私も、いつもより早く起きてYogaをしたので、今日一日とても清清しい気持ちで過ごせました。
サンデーモーニングに早起きした方は、一緒にYogaしませんか？？

朝一、スタジオへ行く途中に、橋の上から見た雲間から現れた朝日がとてもパワフルでした。