2012年05月13日
鹿児島日帰り紀行
昨日、友達が鹿児島に用事があったので、便乗して一緒に行ってきました。
お昼過ぎに鹿児島市に着き、最初に腹ごしらえと立ち寄ったのがオーガニックカフェ「地球畑 草原をわたる船」。
今日のおぜん950円でオーガニック野菜のサラダはおかわり自由。
ボリュームはしっかりありましたが、一つ一つ優しい味付けで野菜のヘルシーなおかずだったので、食後もお腹は重くならず、消化にも優しかったです。
そして、もう一つ立ち寄ったのが鹿児島のマクロビオティックの老舗「作楽」(sara)/鹿児島市城山町3−38。
鹿児島の街中にある照国神社の近くにあります。
こちらでは、タンポポコーヒーとマクロビのケーキ&クッキーを頂いてきました。
そして、少し霞んでましたが、最後に桜島を遠くに眺め宮崎に戻ってきました。
鹿児島は宮崎のお隣の県で、宮崎と同じ様に椰子の木が所々生えてて、南国ムードでのんびりしてましたが、歴史ある街という印象で、また宮崎とは一味違う空気感が漂っており、面白かったです。
☆・~・~・☆~・~・☆~・~・☆~・~・☆~・~・
《教室案内》・・・・・スマホ&携帯画面向
★基本スケジュール(レッスン75分+お茶タイム15分)
【月曜日】※10:30~/17:30~
【火曜日】14:30~/18:00~/20:00~
【水曜日】10:30~/13:00~/18:30~
【金曜日】10:30~/16:00~/※18:00~
【土曜日】11:00~/13:00~/15:00~
【日曜日】 8:00~/15:00~
(※週によって他の先生に変更あり)
★プログラム;トラデショナル・ヨーガ(担当;鍵山)
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。
他の先生のレッスン
☆第一&三木曜日20:00~21:30 ハタ・ヨーガ(担当;金井先生)
1回/1,000円
☆第四月曜日10:30~12:00 リストラティブ・ヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
☆第一火曜日 10:30~12:00 ママ&ベビーヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
☆第一金曜日 19:00~20:30 妊婦さん向けヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
★料金(入会金等はありません)
1回/1,500円
<回数カード(有効期限3ヶ月)>
※期限後未使用分は1回500円にて使用可
4回/5,800円(@1,450円)
6回/8,400円(@1,400円)
8回/10,800円(@1,350円)
10回/13,000円(@1,300円)
<誕生日月特典>
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
(※トラデショナルヨーガのみ)
★P有り(5、6台駐車可)
レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
(☆→@に置き換え願います)まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。
メールが使えない方は090-9462-5174(鍵山)へ直接お電話下さい。
場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。
お昼過ぎに鹿児島市に着き、最初に腹ごしらえと立ち寄ったのがオーガニックカフェ「地球畑 草原をわたる船」。
今日のおぜん950円でオーガニック野菜のサラダはおかわり自由。
ボリュームはしっかりありましたが、一つ一つ優しい味付けで野菜のヘルシーなおかずだったので、食後もお腹は重くならず、消化にも優しかったです。
そして、もう一つ立ち寄ったのが鹿児島のマクロビオティックの老舗「作楽」(sara)/鹿児島市城山町3−38。
鹿児島の街中にある照国神社の近くにあります。
こちらでは、タンポポコーヒーとマクロビのケーキ&クッキーを頂いてきました。
そして、少し霞んでましたが、最後に桜島を遠くに眺め宮崎に戻ってきました。
鹿児島は宮崎のお隣の県で、宮崎と同じ様に椰子の木が所々生えてて、南国ムードでのんびりしてましたが、歴史ある街という印象で、また宮崎とは一味違う空気感が漂っており、面白かったです。
☆・~・~・☆~・~・☆~・~・☆~・~・☆~・~・
《教室案内》・・・・・スマホ&携帯画面向
★基本スケジュール(レッスン75分+お茶タイム15分)
【月曜日】※10:30~/17:30~
【火曜日】14:30~/18:00~/20:00~
【水曜日】10:30~/13:00~/18:30~
【金曜日】10:30~/16:00~/※18:00~
【土曜日】11:00~/13:00~/15:00~
【日曜日】 8:00~/15:00~
(※週によって他の先生に変更あり)
★プログラム;トラデショナル・ヨーガ(担当;鍵山)
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。
他の先生のレッスン
☆第一&三木曜日20:00~21:30 ハタ・ヨーガ(担当;金井先生)
1回/1,000円
☆第四月曜日10:30~12:00 リストラティブ・ヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
☆第一火曜日 10:30~12:00 ママ&ベビーヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
☆第一金曜日 19:00~20:30 妊婦さん向けヨーガ(担当;椎屋先生)
1回/1,500円
★料金(入会金等はありません)
1回/1,500円
<回数カード(有効期限3ヶ月)>
※期限後未使用分は1回500円にて使用可
4回/5,800円(@1,450円)
6回/8,400円(@1,400円)
8回/10,800円(@1,350円)
10回/13,000円(@1,300円)
<誕生日月特典>
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
(※トラデショナルヨーガのみ)
★P有り(5、6台駐車可)
レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
(☆→@に置き換え願います)まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。
メールが使えない方は090-9462-5174(鍵山)へ直接お電話下さい。
場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。
Posted by マロン☆ at 17:24│Comments(0)
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