おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

一昨日から高校の同級生が広島から宮崎に遊びに来てくれたので、昨日、プチ宮崎観光大使っぷりを発揮して、大好きな宮崎を案内し、一緒に満喫してきました。

先ずは、丁度タイミングが合ったので、第一・三土曜日に行われる帝釈寺の坐禅会へ朝一で参加。


（お寺に貼ってあった貼紙）

その後、一路、鵜戸神宮へ。



今まで参拝した中で、一番人が沢山来てて賑わってました。

その後、今度鵜戸神宮へ行く機会があったら行きたいと思ってた鵜戸神宮内にある波切神社へ行ってきました。




この神社は、鵜戸神宮の参道の途中にある稲荷神社の横の階段を登って、山道を道なりに登って歩いた先にありました。

位置的には鵜戸神宮の岩の下という感じでしょうか？

小さな入り江の奥にひっそり本殿が鎮座されてます。



入り江に鎮座されてることから、航海安全、本殿？にタイが飾ってあることから大漁祈願？！などと想像してました。

その後、更に南下し、油津に入る橋を渡った左手側にある窟祇園神社へ。



こちらの神社は、疾病（特に腹痛など）除け、厄難除けの守護神で航海安全、商売繁盛、五穀豊穣、縁結びの神様であり、人々を海難、水難を始め、諸々の災難から守る神様として広く親しまれている神社だそうです。

石窟の中にひっそり鎮座されており、石窟に入るとひんやりとした空気が流れてました。

その後、お腹も空いたし、市木にあるナマステカフェでランチ頂いてきました。



ここのオーナーは、カフェの名前から察する様にインドに長く住んでた方で、石釜で焼いた焼きたてピザがオススメです。



そして、勿論インドのフィッシュプープベースのココナッツカレーもオススメです。

一先ず、旅の前半はこの辺で。

後半はまた明日アップ予定です

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～（第四月曜：椎屋先生）/17：30～
【火曜日】10：30～（第一＆三火曜：椎屋先生）/14：30～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】10：30～/15：00～/20:00～（金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆木曜日20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。