おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

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今日は、友達がやってる”おそうじごはん”（http://blogs.yahoo.co.jp/osoujigohan）に行ってきました。

ここは、できる限り有機栽培や無農薬の食材、無添加の調味料を使用し、肉、卵、乳製品、白砂糖、既成の冷凍食品や過度に添加物を使用した加工食品を使わないご飯を出してくれます。

そして、お値段もとっても良心的で、お味噌＋玄米おむすび＋おかずで５００円



（お味噌汁を一緒に撮るのを忘れました）

今日の献立は、ひじきの豆腐ハンバーグ　ゴマ味噌ポン酢和え ・若布とピーマンのジャコ炒め ・キャベツと車麩のエビチリ ・さつまいもとキノコのマリネ お漬物 玄米ご飯でした。

一つのプレートに玄米おむすびとおかずが少しずつ乗ってて、最初は足りるかな。。。？と思うのですが、玄米を良く噛んで食べるせいか、結構お腹一杯になります。

場所は、山形屋の新館と旧館の間の通りから四季通りに向かって歩いて、すぐ最初の角にある靴屋さんの後ろ隣にあります。

お弁当の配達もされてるので、詳しくは、”おそうじごはん”のサイトを覗いてみてください。

野菜料理が好きな方、ヘルシー嗜好の方、玄米ご飯に興味ある方にオススメです。