2009年08月10日
”ｆｒom india"
インドの伝統医療”アーユルヴェーダ”（世界三大医学の一つで、５０００年以上も前からインドに伝わる世界最古の伝統医学。アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で『生命の科学』の意味。）
で有名な南インドのケララに行かれてた方から、お土産を頂きました
。
（
素敵な蝋燭立てと、お香、チャイのスパイス
）
ありがとうございます
その方は、実際にケララでアーユルヴェーダの施術を受けて、凄く良かったと言われてました
。
私もいつかインドでアーユルヴェーダを受けて見たいと思ってます
。
アーユルヴェーダでは、人間・生命のあるものはヴァータ（風・空）、ピッタ（火・水）、カパ（水・土）という3つのエネルギー「ドーシャ」が、生命活動を支配しているといいます。
生命活動はこれらヴァータ、ピッタ、カパのバランスで営まれていて、どの「ドーシャ」のバランスをもって生まれたかによってヴァータ体質、ピッタ体質、カパ体質などの体質に分けられます。
自分の体質を知り、体質に合った生活をし、ドーシャのバランスが整っていることが健康の条件ですが、何かの原因でバランスが崩れたとき、体調不良～病気に発症していくと言われています。
そこで、自分のドーシャを知っていると、自分の体調を把握しやすいです
。
こちらのサイト→（http://www.binchoutan.com/dosha/dosha.html）がチェックしやすかったので、興味ある方はチェックしてみて下さい
。
因みに私は、カパ体質です
。
で有名な南インドのケララに行かれてた方から、お土産を頂きました
。（
素敵な蝋燭立てと、お香、チャイのスパイス）ありがとうございます
その方は、実際にケララでアーユルヴェーダの施術を受けて、凄く良かったと言われてました
。私もいつかインドでアーユルヴェーダを受けて見たいと思ってます
。アーユルヴェーダでは、人間・生命のあるものはヴァータ（風・空）、ピッタ（火・水）、カパ（水・土）という3つのエネルギー「ドーシャ」が、生命活動を支配しているといいます。
生命活動はこれらヴァータ、ピッタ、カパのバランスで営まれていて、どの「ドーシャ」のバランスをもって生まれたかによってヴァータ体質、ピッタ体質、カパ体質などの体質に分けられます。
自分の体質を知り、体質に合った生活をし、ドーシャのバランスが整っていることが健康の条件ですが、何かの原因でバランスが崩れたとき、体調不良～病気に発症していくと言われています。
そこで、自分のドーシャを知っていると、自分の体調を把握しやすいです
。こちらのサイト→（http://www.binchoutan.com/dosha/dosha.html）がチェックしやすかったので、興味ある方はチェックしてみて下さい
。因みに私は、カパ体質です
。
Posted by マロン☆ at 23:31│Comments(0)
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