おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

今日の澄んだ青空に誘われて、友達と西都のお気に入りスポットへ行ってきました。

先ずは、去年の春に一度訪れにて、また行きたいと思いながら行く機会がなくて、ずっと行けなかった『創作料理 山茶』へ行ってきました。



目の前に一つ瀬川という川が流れてて、川沿いの丘の斜面にお店が建ってるので、デッキから川や新緑を眺めながらランチしてきました。





その後、マイ・パワースポットへ（笑）

西都から西米村方面に走っていくと、トンネルの前に左手に降りる道に小さく『速開都比売神社（はやあきつひめ）』と手書きで書かれた看板が見えてきます。


そこへ入っていくと、駐車場があり、その奥に橋があって、そこを渡って少し歩くと、滝つぼに鳥居が佇んだ場所が『速開都比売神社（はやあきつひめ）』です。

因みに、『速開都比売神社（はやあきつひめ）』の速開都比売（はやあきつひめ）とは、調べてみると、日本神話『古事記』では、速開都比売、『日本書紀』では、速秋津日命（はやあきつひのみこと）と表記され、古事記では別名水戸神（みなとのかみ）と記している神様だそうです。

ここに身を置くと、私の個人的な感覚ですが、頭からエネルギーが入って、体を通って足裏から抜けて、また頭から入ってくる様な、自分がエネルギーの通り道になった様な感覚になります。

そして、最後に訪れたのは、『もりのふうアイス』さん。



ここで、西都産のマンゴーを使ったシャーベット頂いてきました。

このお店の外装は、写真に撮ると、どこか外国の写真集の写真の様です。





お店の中もカントリー調で、素敵な空間です。

と言う訳で、今日は、思いっきり五感を満たしてきました。

五感に左右されない心の安定が理想ですが、たまには五感を満たして心を満たす感覚も楽しいです

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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～（第四月曜：椎屋先生）/17：30～
【火曜日】10：30～（第一＆三火曜：椎屋先生）/14：30～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（第2＆4のみ）/20:00～（金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆木曜日20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。