おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

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お久しぶりです。
１０／２０の夜に無事にインドに着き、今回の滞在先の学校で無事に時間を過ごしてます。

今回も、今年の２、３月と２０１０年にも滞在した西インドのムンバイから少し内陸に入ったロナウラという小さな街にあるカイヴァリヤダーマ・ヨーガ・インスティトゥートに滞在してます。

ここには、三度目の滞在とあって、そして今年の２、３月も滞在してたこともあって、私の顔を覚えてくれてるスタッフもいて、なんだかインドのホームに戻ってきた感じです。

ここで二週間の呼吸法のベーシックコースを受けてます。

こちらは、雨季が終わり、乾季に入ったそうなのですが、日曜日こちらに着いてからは、曇りの日が続いており、まだ、少し雨季の名残が残ってるような天候です。

一先ず、元気でやっておりますので＾＾。