おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

昨日、以前オープンしてた時に一度行ってみたいと思ってたカフェが気がついたらいつの間にか閉まってて、今月から再びオープンしたと聞き、早速ランチに行ってきました。

恒久にあるその名もGallery＆Cafe『玄米屋』です。

旦那様が陶芸家で本郷に窯元があるそうです。

お店は、奥さんと奥さｎのお母さん？の様な方二人でされてました。

お店は、築５０年の民家を古民家風に手直しして、とっても落ち着く雰囲気でした。



カウンター４名とソファー２名、座敷６名位入ったら一杯になりそうな感じです。

お店に入って右手のスペースには旦那様の作品が展示販売されてました。

宮崎の自然を取り込んだという、力強い印象の作品達が並んでました。



栄養士でマクロビも学んでらっしゃる奥さんの心のこもった料理と旦那様手作りの陶器のコラボレーションが素敵で、一層手作り感が伝わってきます。





既に昨日もお昼は予約の方達で一杯でした。

行かれる際は、要予約がオススメです。

Gallery＆Cafe『玄米屋』
〒880-0913
宮崎市恒久4-1-8
TEL：0985-52-7861



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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～（第四月曜：椎屋先生）/17：30～
【火曜日】10：30～（第一＆三火曜：椎屋先生）/14：30～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（第2＆4のみ）/20:00～（金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆木曜日20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。