おうちヨーガ教室 in 宮崎市小松　Shanti Room　

先週、友達と一ツ葉にあるエスニック料理Mimさんにランチへ行ってきました。
 （宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-751、TEL＆予約. 0985-29-7746、定休日.日＆月、営業時間. 11:30～14:30）

エスニック料理のランチが食べたい時は、個人的に好きなインドカレーとタイ料理が両方揃ってるので、だいたいMimさんへ行きます。



この前は、タイ料理のパッタイと生春巻きを頂きました。

店内も木の温もり溢れ、一ツ葉の松林がすぐ横にあり、この前は、松林からセミの鳴き声が聞こえてました。

Mimさんは、
・NPO法人 宮崎国際ボランティアセンター(MIVC)
教育支援と技術協力を通してインドの子どもたちやその親への教育/自立支援と
地域農業の発展・経済の活性化を促すための技術協力に取り組んでいます。

・愛夢（あーむ）の会
毎年末、特別養護老人ホーム皇寿園での手作りぜんざい会を通して、
入所者の方々に家庭の温もりをお届けしたいと活動してます。

というのも同時に運営されてます。

先日ランチへ行った際に、上記の二つの合同開催のチャリティーフリーマーケット＆ランチタイムカレー（←下記のチラシのサイト）のお知らせを頂いたので、こちらのブログにもアップさせてもらいました。


興味ある方いらしたら、足を運ばれてみてください。

2013年4月21日（日）10:00~14:00
＠奥野邸ガレージ＆中庭（宮崎市太田２－４－２５）

ーリサイクル品：超破格値！！
ーMimの商品：ALL 20％OFF
ー手作り小物やおかし類の販売
ー『本格チキンカレー』をワンコイン(500円)で！





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《教室案内》・・・・・スマホ＆携帯画面向
★基本スケジュール（レッスン75分+お茶タイム15分）
【月曜日】10：30～（第四月曜：椎屋先生）/17：30～
【火曜日】10：30～（第一＆三火曜：椎屋先生）/14：30～
【水曜日】10：30～/13：00～/18：30～/20:30～
【木曜日】15：00～（第2＆4のみ）/20:00～（金井先生）
【金曜日】10：30～/16：00～/18：00～
【土曜日】11：00～/13：00～/15：00～/17：00～
【日曜日】 8：00～/10：30～/15：00～/17：00～


★プログラム;トラデショナル・ヨーガ（担当；鍵山）
ゆったりとした流れで、筋肉の緊張を調整し、安定した心身の保持を積み重ねていきます。
初心者や体の硬い方も気兼ねなくご参加下さい。

他の先生のレッスン

☆木曜日20：00～21：25　　ハタ・ヨーガ（担当；金井先生）

1回/1,000円

☆第四月曜日10：30～12：00　リストラティブ・ヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第一火曜日　10：30～12：00　ママ＆ベビーヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円

☆第三月曜日　10：30～12：00　妊婦さん向けヨーガ（担当；椎屋先生）
1回/1,500円


★料金（入会金等はありません）
1回/1,500円

＜回数カード（有効期限3ヶ月）＞

※期限後未使用分は1回500円にて使用可

4回/5,800円（＠1,450円）　　　　

6回/8,400円（＠1,400円）

8回/10,800円（＠1,350円）

10回/13,000円（＠1,300円）

＜誕生日月特典＞
誕生日月はレッスンを1回だけ500円で受けて頂けます。
（※トラデショナルヨーガのみ）

★P有り（5～6台駐車可）

レッスンは予約制になります。
ご予約の方は、お手数ですがshantiroom☆i.softbank.jp
（☆→＠に置き換え願います）まで氏名、希望レッスン日、希望時間等をメール願います。

メールが使えない方は090-9462-5174（鍵山）へ直接お電話下さい。

場所の詳細は、予約メール確認後、メールか電話にてお伝えさせて頂きます。